手部保养按摩教程.ppt

手部护理作用;1.手部按摩的好处 2.手部家居护理 3.手部按摩的作用;;;;;;; 家庭手部护理; 家庭手部护理;;保暖; 日常手部护理保养; 按摩手部有什么好处？; ;健康的手指甲;不健康的手指各有不同 ; ;——刮食指：对应人体大肠经，对应器官是大肠、胃。所以经常便秘、腹泻的人，应该刮刮食指 ——中刮指：对应人体心包经，晕车一般是心包经不好。因此，在上车前几分钟或有晕车情况时，可以刮刮中指。此外，睡眠不好的人，也是心包经的问题，也可经常做此动作 ，晕车，失眠 ——刮无名指：对应人体三焦经，所以经常偏头痛、肩颈痛的人，说明气血运行不好，可以刮刮无名指。 ——刮小指：对应人体小肠经，所以经常脱发、小肠吸收不好的人，可以刮刮小指 ——拍拍手背中医有全息的理论，认为在足部或手部分布着体内各个脏器??反射区， 手背对应人体腰部，所以经常腰痛、腰酸的人，应该多拍拍手背。 具体方法是：一手手掌拍另外一只手的手背，交替拍。 ;五指养生; 劳宫穴：位于手掌心横纹3中 仰掌握拳 时中指尖所指处。按摩此处可以治疗癫 痫、呕吐、口臭、呃逆、口舌生疮等 鱼际穴：位于第一掌骨中点，按摩此穴可 理气、清肺利咽喉，主治支气管哮喘急 性扁桃体炎、小儿疳积及咳嗽、咳血 、头痛、胸痛等。 ;穴位如出现痛、酸、麻、胀等现象，具有病 理诊断价值;在治疗穴区可用拇指或食指 以轻、柔、缓、慢的指力进行按揉; ;手部主要穴位及功效;少府穴：是手少阴心经的穴位之一，位于手掌面，第4、5掌骨之间，握拳时，当小指尖处。 取穴时仰掌，手指屈向掌心横纹，当小指指尖下凹陷处是穴。 此穴可治疗心悸，胸痛，小便不利，遗尿，阴痒痛，小指挛痛等疾病。 ;;;;按摩手部手法