金韵蓉_幸福有七种颜色.docVIP

　　序一 　　我曾经在医院工作了很长一段时间。曾经在儿童心理卫生中心矫正患自闭症、多动症、智能不足、学校恐惧症的孩子；曾经在隔着精神病房的铁栏杆外治疗身心受创的成年人；曾经巡回各个高中训练第一线的学校心理辅导老师；也曾经在家庭医学门诊里面对不愉快的配偶给予婚姻治疗。 　　但是，最后我踉跄逃离了心理治疗工作，避走的原因只因我的学问太浅，年龄太轻，人生经历也太少！ 　　离开医院的工作岗位之后，我经历了几年经商的日子，尝试以不同的角色领略生活。可是在领略繁华生活的同时，我始终无法忘情曾经热爱的心理治疗工作。及至我去了欧洲。 　　我在冰霜般美丽的巴黎认识了色彩心理治疗；在风景秀丽如画的英国肯特郡认识了芳香疗法。 　　至此，我的生命才逐渐圆满，心灵也臻于安适。我的家人，尤其是我的宝贝儿子，是我艺术治疗实验室的“小白鼠”。 　　我曾经在他深夜突发高烧时用蓝色毛巾浸润着茶树精油敷在额头上为他降温；让他在绛红色的羊毛制服外套里穿上浅绿色的背心；在他用功准备期末考试时为他的书桌更换上黄色的灯罩并滴上百里香精油；在他独自一人负笈英国时缝制了橙色的暖被，也在他为青春痘苦恼的时候叮嘱他多吃些黄色的瓜果。 　　在以老公、儿子、家人以及我自己为对象的实验中，我总是雀跃地验证了艺术治疗的神奇效果。现在，我又回到了心理治疗的工作岗位，但不同于以往的是，如今是以更广泛、更美好的方式去帮助别人。我总在不同的演讲和授课场合热切地“宣导”如何简单地运用色彩和香气来改善和预防问题，而回报我的，也总是一封封快乐的邮件，告诉我他们兴奋的发现。《幸福有7种颜色》其实就是我研究多年的生活手册，它融合了色彩治疗和芳香疗法的实践心得，内容包括如何养育孩子、成熟健康的两性关系、职场必胜EQ、人际关系的技巧等等。在这本书里你不仅能找到预防问题的方法，也能找到解决问题的方法，还会发现它操作起来很简单，不需要花大钱，也不需要耗费精力，而最棒也最重要的是，你一定乐在其中，因为没有人能在美丽色彩和美好香气的包围下还闷闷不乐！ 　　因此，建议您在阅读这本书之前，先给自己调制一杯心爱的饮料、找到一个舒适的角落、选好最合适的光源，然后开始享受它！ 序二 　　正在埋首写这本书的时候，汶川的惊天一震发生了！ 　　震后的第四天我进入了灾区，在拥挤而简陋的帐篷里为饱受惊吓的小朋友们做 团体辅导。那时，让小朋友在嘈杂的环境里画“图画”，是我唯一能克服困难而有 效进行的心理辅导方法，而孩子们回应我的，也确实是色彩心理治疗所预期的辅导 效果，只是那一片片的墨黑、纯白、深蓝，让人看得心疼。 　　再进灾区是“六一”儿童节的前夕。经过了近两个星期的整理重建，孩子们已 经有了可以摆放桌椅的帐篷教室，脸上也慢慢出现了童稚的笑容。这一次，我们在 帐篷教室前偌大的黄土广场上铺开了一条宽度一米、长度几十米的白布条。 　　我站在白布条的“对岸”高声地问小朋友们：这是什么？ 　　孩子们七嘴八舌地喊道：“是一条河！”“是大马路！”“是大桥！”“是一块白布！” 　　经过表决之后，孩子们最终以绝大多数的票数决定它是一条宽阔的大马路。 　　“那么，我们在这条大马路上画些什么呢？我们画儿童乐园？我的学校？还是我的家？” 　　这次，孩子们几乎没有任何异议地一起大声喊道：“我的家！” 　　于是，在艳阳高挂、漫天飞尘的黄土地上，孩子们拿起画笔，趴在白布条上画出了心目中的家。几十分钟之后，原本苍白的布条上，出现了蓝天、绿地、红瓦、 　　彩虹；出现了微笑的太阳公公、快乐飞翔的小鸟、肥胖可爱的小熊猫、结着硕大果实的红苹果树，以及圆满的一家人。我噙着泪水欣赏他们的画作，却也欣喜地看见 　　一个美丽新社区的雏形和丰富色彩所透露出的无限希望。 　　我必须承认，地震发生之后的最初几个星期我完全无法做任何事，一心只想往灾区跑，对于写了一半的《幸福有7种颜色》更觉得突兀而荒唐可笑。其间，我甚至 想打电话给出版社的编辑取消这本书的出版计划，因为我无法想象灾区有这么多人 还在受苦，而我却在书写如何快乐地过生活？我应该连欢笑的权利都没有啊？！ 第三节 “幸好”灾后纷至沓来的采访点醒了我！ 　　我不断地被媒体追问，目睹灾变惨状的非灾区民众该怎么自处？我们应该一直 这样消沉、难过、恐惧、沮丧、惶惶无所终日下去吗？我们该怎么尽快地让日子恢 复正常并尽自己最大的力量去持续地帮助他们？ 　　这让我想起了自己上学时所受到的心理学专业教育——“同情”和“同 理”——之间的差异。面对跌落坑底受困的个案，我们该采取什么样的态度来帮助 他？我们该跳进坑里和他一起难过，一起困在坑底？还是该站在洞口，冷静地衡估 形势，找到可以把他从坑底拉上来的绳索？我的老师告诉我，我们该是那条坚固的 绳索，而不是一同哭泣的朋友！ 　　商业行为中有所谓“停损点”这个说法，就是如何让无法挽回、已经形成的损 害降