青年度之声报社心理素质拓展活动策划.doc

青年之声报社心理素质拓展活动策划 活动目的：在心理素质拓展训练中，参与者通过参加体验项目，充分体验在这些设定项目中所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解自身或团队面临某一外界刺激时的心理反应与后果，进而学会控制、认识自身潜能，增强自信心，学会更好地与他人进行沟通与协调，优化人际环境。举办这次活动，我们的目的就在于使部门成员加强对自我和其他成员的了解，提高部门的团队合作精神。 活动时间: 活动地点: 组织人员: （策划） （培训师） （现场助理，负责拍照和书面记录活动过程） 参加人员: 青年之声报社全体成员 活动安排: 介绍活动目的、注意事项；缩小包围圈；寻人游戏；分组；同舟共济；寻宝游戏；分享；评选万人迷与快乐之星； 注意事项：1.每个人都是团队中不可缺少的一员，项目需要每个人的积极参与。 2.为取得最佳效果，保证安全，活动过程中务必听培训师的安排，遵守规则。 3.着便装参加活动。 4.参与者每人自带一支笔。 青年之声报社心理素质拓展活动项目介绍 介绍活动目的和注意事项（10分钟） 活动目的：在心理素质拓展训练中，参与者通过参加体验项目，充分体验在这些设定项目中所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解自身或团队面临某一外界刺激时的心理反应与后果，进而学会控制、认识自身潜能，增强自信心，学会更好地与他人进行沟通与协调，优化人际环境。 注意事项：1. 每个人都是团队中不可缺少的一员，项目需要每个人的积极参与。 2. 为取得最佳效果，保证安全，每项活动请务必听培训师的安排，遵守规则。 缩小包围圈（20分钟） 体验内容：创造融洽的气氛，为后续培训活动的开展奠定良好基础；让学员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。 体验道具：无 体验流程：1．让学员们紧密地围成一圈。 2．让每个学员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。　 3．告诉学员将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。 4．等学员都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步。迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。 5．迈第二步和迈第三步。　　 寻人游戏（20分钟） 体验内容：增进学员之间的相互了解，活跃课堂气氛。 体验道具：寻人游戏工作表xx份 体验流程：1. 把寻人游戏工作表发给每一位学员。 2. 给学员8分钟时间，以最快的速度找到与表格中内容相匹配的人，请求其在表格对应项签名，每人只能在一张表上签一个名字。 3. 最先获取全部签名者为胜利者，获得奖励。 分组（20分钟） 分组道具：被拆分的xx首诗 分组方法：1. 将诗句条分发给学员，拿到同一首诗的人组成一个团队。 2. 给各团队10分钟时间，各团队推举队长、取队名和选择队歌、口号。 3. 队长介绍团队成员，团队展示整体风采 同舟共济（40分钟） 体验内容：如何发挥集体智慧；团结协作的重要性 体验道具：报纸xx张 体验流程：1. 给每个团队5分钟时间进行排练，5分钟后，轮流展示同舟共济成果，不断将报纸叠小，面积最小，站立时间最长的团队获胜。 2. 获奖团队抽取奖品。 寻宝行动（50分钟） 体验内容：如何发挥集体智慧；团结协作的重要性；对的方式方法助你成功；处理事情分清主次。 体验道具：百宝箱xx份 体验流程：1. 告诉各个团队应在30分钟内完成寻宝的任务,先搜集到宝物的组获胜。 2. 告知大家若30分钟未搜集完毕也必须返回场地，所有成员未在规定时间返回的小组，即使收集到所有宝物，也无获胜权利。 3. 开始计时,队长领取“百宝箱”清单。 4. 组织者检查最快完成的小组是否收集到了所有的物品。 5. 获胜团队抽取奖品。 寻宝行动进行期间，组织者将场地布置成座谈会形式。 分享（60分钟） 每位学员用不超过2分钟的时间谈体会。 评选万人迷与快乐之星（10分钟） 宣布万人迷(1名)快乐之星（1名）名单并颁奖。 同唱《相亲相爱一家人》（5分钟） 青年之声报社心理素质拓展活动道具清单 装有4份奖品的4个信封 Xx份寻人游戏清单 Xx首大家熟悉的古诗及xx条分组字条 Xx张报纸 Xx份打印版“百宝箱” 寻找一个他/她 当你找到这个人时，请他/她将名字写在对应的表格里 项目签名处项目签名处戴框架眼镜　手机颜色为白色　手机号码尾数是单数　会说英语之外的其他外语　去过上海　家住偶数楼层　穿黑色衣服　没去过河南省以外的地方　四月份过生日　穿40码的鞋　穿有耳洞　戴隐形眼镜　身份证号尾数是X　家庭人口数是双数　个人存款三位数以上　有汽车驾驶执照　有两个亲兄弟　身高178C