2016学年第二学期各年级段2、3月份阳光体育活动内容、场.docVIP

2016学年第二学期各年级段2、3月份阳光体育活动内容、场地安排 一、指导思想 为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实“生命—和谐”教育理念和阳光体育行动，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，进一步推进校园体育文化建设。 二、具体工作安排 上午下午 三 月 份 一年级准备阶段：广播操；拉拉操  = 1 \* GB3 ①阶段：一分钟跳绳(比比连续跳的次数) ②阶段：向上一抛三垫（女） ②阶段：篮球原地过单腿拍球15次（男） 班主任可根据实际情况自行组织准备阶段：慢跑或快走  = 1 \* GB3 ①段：1、一分钟跳绳（比比连续跳的次数） ②阶段：向上一抛三垫（女） ②阶段：篮球原地过单腿拍球15次（男） 班主任可根据实际情况自行组织二年级准备阶段：广播操；拉拉操  = 1 \* GB3 ①阶段：跳长绳  = 2 \* GB3 ②阶段：两人对垫球（距离1.5米）（女）  = 2 \* GB3 ②阶段：足球双人传接球 班主任教育好男生，防止踢球用力过猛踢到其他同学准备阶段：25往返慢跑或快走  = 1 \* GB3 ①阶段：1、坐位体前屈；2、跳长绳；  = 2 \* GB3 ②阶段：两人对垫球（距离1.5米）（女）  = 2 \* GB3 ②阶段：足球双人传接球 班主任教育好男生，防止踢球用力过猛 踢到其他同学三年级准备阶段：广播操；拉拉操  = 1 \* GB3 ①阶段：跳长绳 ②阶段：排球两人对垫（距离2米）（女） ②阶段：足球原地单脚颠球（男）准备阶段：25往返慢跑或快走 ①阶段：1、坐位体前屈；2、跳长绳； ②阶段：排球两人对垫（距离2米）（女） ②阶段：足球原地单脚颠球（男） 四年级准备阶段：广播操；拉拉操  = 1 \* GB3 ①阶段：跳长绳 ②阶段：排球两人对垫（距离2米）（女） ②阶段：足球原地单脚颠球（男）准备阶段：25往返慢跑或快走 ①阶段：1、坐位体前屈；2、跳长绳； ②阶段：排球两人对垫（距离2米）（女） ②阶段：足球原地单脚颠球（男） 五年级准备阶段：广播操；啦啦操  = 1 \* GB3 ①阶段：跳长绳 ②阶段：排球8字垫球接力（4人一球②阶段：足球原地单脚颠球（男） 准备阶段：绕田径场一道二道慢跑 ①阶段：1、坐位体前屈；2、跳长绳； ②阶段：排球8字垫球接力（4人一球 ②阶段：足球原地单脚颠球（男）六年级准备阶段：广播操；啦啦操  = 1 \* GB3 ①阶段：跳长绳 ②阶段：排球8字垫球接力（4人一球②阶段：篮球三步上篮（男） 准备阶段：绕田径场一道二道慢跑 ①阶段：1、坐位体前屈；2、跳长绳； ②阶段：排球8字垫球接力（4人一球 ②阶段：篮球三步上篮（男） 三、活动时间内容安排： 音乐： 上午：1、准备铃声；2、运动员进行曲3分钟；3、广播操6分钟；4、啦啦操5分钟5、第一阶段5分钟；6、第二阶段20分钟；7、结束运动员进行曲1分钟。 下午：1、准备铃声；2、运动员进行曲2分钟；3、准备阶段6分钟：4、第一阶段10分钟；5、第二阶段15分钟；6、结束运动员进行曲2分钟。 内容：有几个项目有好几个内容以班级为单位可以自行轮换安排但必须统一； 下午准备阶段：有四个项目由班主任任选：弓步压腿30次×2、（立）坐位体前屈30次×2、（原地向上跳起）立定跳远30次；仰卧起坐20次可以任选两个进行交叉练习。 四、场地安排: 一年级段：教室门前的小操场 二年级段：在第一个篮球场前面和北侧跑道。 三年级段：女生二年级教室前空地。男生东边田径场跑道。 四年级段：男生西边田径场跑道，女生；四（1）四（2）在校门口；四（3）班，四（4）班西门岗前面空地。 五年级段：男生在标准篮球场地，女生在田径场的那个排球场地。 六年级段：男生在南侧4个新安装的篮球场地，女生在食堂门口排球场地。 五、出场入场见附件 器材的要求 足球：足球颠球每人一个、足球两人传接球两个人带一个、足球传接球两人一个球、 排球：8字垫球接力4人一球，两人对垫球两人一个球 篮???：六年级男生每班各五个篮球 一年级跳短绳一人一根短绳、其他班级长绳每班一根 学生练习的各个动作由各年级段负责体育老师指导。 说明：由于场地紧张，有些班级男