举例说明怎样培养学生体育锻炼习惯.doc

我国著名教育家叶圣陶先生说:“什么是教育?简单一句话,就是要养成良好习惯。”对培养学生体育锻炼习惯,《全国健身计划纲要》指出要对学生进行终身体育教育,培养学生体育锻炼的意识、技能和习惯。”因此,体育教师在课堂教学中,应重视培养学生良好的锻炼习惯,那么怎么才能培养良好的锻炼习惯呢，我认为以下几点比较重要： 一、培养学生自我锻炼能力 ? 　　在学校中有些学生家长和个别教师受传统教育观念的影响，认为学生只要文化课好就行了，对要否参加体育锻炼并不关心，认为体育锻炼要花费时间，会影响学生的学习成绩。长此以往，学生自然就对体育锻炼不重视，甚至产生抵制、消极的情绪，严重抑制了学生参与体育锻炼的积极性。针对这种情况，教师在课堂教学中，除了进行技术教学外，还要教育学生了解体育锻炼的意义和作用，使学生从思想上转变观念，了解体育锻炼的必要性和对人的影响，充分激励学生的学习动机，调动学生参加体育锻炼的积极性和主动性。同时，在进行体育教学过程中，要把培养学生独立锻炼的能力放在首位，使学生掌握更多的体育与健康基本知识和运动技能，掌握科学的体育锻炼方法和手段，逐步提高学生的自我锻炼能力，激发学生体育锻炼的兴趣和爱好，形成终身体育锻炼的意识和习惯。 二、顺应形势，扶正诱导 ? 要遵循学生身心发展的特点，创设种种良好的身体锻炼情境，诱导和启发他们的主动地去锻炼。在锻炼中教师即使发现有的学生没有按照要求做，也要因势利导，不能简单粗暴地禁止其活动。例如，在“篮球-运球”教学中，有的学生觉得自己会做了，就练起“投篮”来，或是做自己喜爱的练习；这时教师不应斥责这些学生，或禁止其活动；应该心平气和地讲清楚道理，提出更同的地求；或进行个别辅导提高。这样做既保护了学生的学习积极性，又融洽了师生关系，使学生在和谐的学习气氛中潜化地养成锻炼的习惯。 三、树立榜样，正确评价 体育教师是学生体育锻炼习惯，养成的主要影响者，也是学生直接效仿的对象之一。要充分发挥教师为人师表言传身教的示范作用。教师要向学生介绍杰出人物的体育锻??事迹，组织学生交流体育锻炼的经验等不，启发学生提高他们体育锻炼的自觉性。在学生从事体育锻炼过程中，对学生的进步作出积极的评价，要多给学生创造成功的机会。 四、持之以恒，终达自然 习惯是一种得到巩固的行为方式。凡属良好习惯的形成都有一个长期的发展过程，即有一个把信念变成悌性，把整体思想化为行动的过程。中小学生对于教师提出的养成锻炼习惯的种种要求，容易接受，也容易忘掉，不易坚持。要养成体育锻炼习惯，必须经过刻苦的磨练。为此，教师就必须对学生循循善诱，晓之以理，鼓励他们从顽强的意志进行持之以恒的实践。当学生体育锻炼习惯初步形成后，要根据他们的实际，不断地提出新要求，使其逐步提到巩固。 培养学生良好的体育锻炼习惯对学生其他习惯的养成，如学习习惯、卫生习惯、劳动习惯、道德习惯等都具有积极影响。中小学生养成良好的体育锻炼习惯，不仅能够使这个人身心得到发展，终身受益，而且也有利于文明的社会风尚的形成，有利于提高中华民族的健康水平。 ?