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初中体育教案投掷及快速跑
中学体育课教案
峡山区岞山初中
授课教师:刘学渊 授课班级:八年级
教
材1、投掷 2、快速跑教
学
目
标认知目标:了解用纸制作器材进行锻炼的一些方法,70%—80%的学生能运用力学知识,初步认识掷准和掷远的力学原理和技术要点。
技能目标:90%的学生能用纸制作多种投掷物,能用多种投掷物进行掷远,提高投掷能力,发展自学、自炼、自评、创新的实践能力;发展力量、速度、灵敏等素质。
情感目标:体验运动的乐趣;促进人际关系和谐发展,培养好学上进,不怕困难的精神。教学
过程教学
内容教 师 活 动时
间学 生 活 动练习
次数开
始
部
分1、体育委员整队,报告人数
2、师生问好
3、宣布课的内容、任务
4、宣布本课任务和要求要求:声音宏亮、精神饱满1
分钟
体育委员按四列横队整队
要求:快、静、齐
XXXXXXX
XXXXXXX
ooooooo
ooooooo
准
备
部
分二、准备部分
(1)正反口令练习
(2)游戏:抢圈一、组织:四列横队
二、教法与步骤
1、口令指挥
2、教师用哨声指挥8
分钟组织、
1、 XXXXXXX
XXXXXXX
ooooooo
ooooooo
△
2、
基
本
部
分一、
投掷带问题进行练习
你能做出几中投掷物?
怎么投得远,为什么?
3、 比一比,看谁投得远,为什么?
二、 快速跑
发展学生快速跑能力
一、组织
二、巡视、诱导启发、鼓励、评价
要求:尊重学生、发现优点、及时激励
三、组织全班讨论
要求:鼓励发言,不直接向学生讲解,对不同意见延迟评价
四、引导学生课外继续探索
一、讲解比赛方法
二、组织学生接力比赛
20分钟
11分钟分组探究
(1)、动脑想象,动手制作
如:纸球、纸棒、纸四角
(2)、尝试对比、观察讨论,探究投得近的原因
(3)、投远比赛
要求:大胆想象、积极探究、交往合作、注意安全
2、集体研讨,总结投??远或近的原因
学生认真听教师讲解
学生自己组织进行比赛
教师巡回指导
教师当裁判进行比赛
组织:结
束
部
分 一、游戏:放松操
方法:听到信号后,高抛纸球并拍手拍腿
二、小结
三、收回器材1、讲解游戏的方法
2、组织学生进行游戏
3、小结本课内容,作出评价,对不足的学生进行鼓励
4、师生再见5
分钟
了解游戏的规则和方法
学生自己组织进行游戏
学生进行自评、互评。
同老师再见!实施
情况
记载预计
负荷练习密度40%
平均心率136次/分
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