体育教育专业野外生存与定向运动选修课程标准本科.doc

PAGE  PAGE 7 体育教育专业《野外生存与定向运动》选修课程标准(本科) 一、课程概述 野外生存生活训练是一项集健身、娱乐、实用和终身体育教育为一体的户外运动，它最突出的特点就是在学习过程中最大限度地挖掘学生的主动性、积极性和创造性，不但有利于激发学生的学习动力，培养学生的学习兴趣，挖掘学生的潜能，更重要的是可以满足不同身体素质学生的需要。 开设野外生存生活训练课程符合《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》、《体育教育专业课程方案》以及《社会体育专业课程方案》的指导思想。2002年华东师范大学等七所高校对大学生野外生存生活训练课程进行了实验研究(教育部十五规划研究项目)，为我国高校今后将野外生存生活训练纳入高校体育课程打下了良好的基础。就体育专业学生而言，通过参加野外生存生活训练课程的学习，将有助于提高同学们在户外运动方面的组织技能和策划能力，以适应社会体育和学校体育发展现状的要求。 定向越野是运动员凭借对地图的识别和使用能力，依据组织者预先设计的图上路线，借助于指北针与地图保证运动方向，在野外徒步赛跑，依次逐一到达各个检查点，分别用各检查点点标上的密码夹（或印章）在随身携带的检查卡片相应位置上作记，以示到达该点。运动员按顺序通过各检查点，然后到达终点，在准确通过各检查点的前提下，以全程耗时最少者为优胜的一项运动项目。定向越野是一项极富群众性、趣味性、知识性、竟争性和有军事意义的新型体育运动。由于野外生存与定向运动教学和练习的形式和要求与其他体育项目具有不同的特点，它在社会主义物质文明和精神文明中具有特殊的作用。因此，它是现在学校实施体育教育，培养全面发展人才的一项新的内容。本大纲是根据我院体育教育专业本科教学计划，结合体育教育专业（本科）具体情况制定的，该课程为我院体育教育专业的专业基础课程，总学时数为30学时。 二、课程目标 1、通过该课程的学习，使学生了解野外生存生活的基本知识，掌握一定的野外生存生活技能，提高野外生存生活能力；掌握促进学生身心健康。 2、了解定向运动的起源、发展、项目特点，理解定向越野对培养学生基本生存、生活能力，发展体能，提高基本运动能力的价值和作用，能够掌握3-5种定向运动的练习方法指导学生进行锻炼。 3、掌握识图、定向、辨向、选择路线等定向运动的基本技能，能够根据地图，利用指北针，以较快的速度较为准确地找出目标点。 4、学会定向运动的竞赛组织和比赛规则，能够组织小型的定向运动比赛。 5、了解定向运动地图绘制的方法，能借助绘图软件自制教学、训练的简单定向越野地图。 三、教学内容与要求 （一）内容 这门学科的知识与技能要求分为：知道、理解、掌握、学会四个层次。这四个层次的一般涵义表述如下： 知道——是指对这门学科的认知。 理解——是指对这门学科涉及到的概念、原理、基本规律的说明和解释，能提示所涉及到的发展旅游业的基本要素和各要素之间的关系。 掌握——是指运用已理解的概念、原理说明和解释实际发展中的一些现象和规律。 学会——是指能灵活运用所学的概念、原理以及基本规律来解释或解决实际发展中存在的一些问题。 教学内容和要求表中的“√”号表示教学过程中的要求层次。（见下表） 教学内容教学要求知道了解掌握学会1、野外生存生活训练概述 （1）起源与发展 （2）锻炼价值 （1）野外险情的处理 （2）野外伤病的自救与互救 （3）野外应急措施 （4）野外求救信号的发放与接收 √2、野外安全急救知识 √3、野外生存生活综合训练的设计和组织 （1）训练内容的设计 （2）地点和路线的选择 （3）人员分工和经费预算 （4）拟定野外生存生活综合训练计划书。 √4、定向运动概要 （1）什么是定向运动 （2）定向运动的分类 （3）定向运动的益处 （4）定向运动的历史 （1）阅读地图 （2）使用地图和指北针√5、定向运动的基本知识 √6、定向地图的绘制 （1）定向地图制作的基本步骤 （2）计算机后期制作（OCAD软件介绍） （3）简单教学、训练地图的制作 √7、组织竞赛 （1）小型定向运动比赛的设计与组织 （2）定向运动竞赛规则和裁判方法介绍 √8、野外基本生活技能的学习 （1）野外露营 （2）野外饮食 （3）野外辩向 （4）野外简单生活用具的制作√9、野外基本运动技能的学习 （1）野外行走 （2）野外穿越 （3）野外攀登、下降 √10、野外特殊技能的学习（选择其中的2—3项） （1）上升器攀登 （2）沿绳攀登 （3）速降 （4）搭绳过涧 √11、体能训练 （1）耐力训练 （2）力量训练 （3）平衡能力训练√12、校园定向 （1）学习实地对照地