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第六章 防守脚步 一、学习目标 1. 能够学会脚步移动和手臂动作配合，形成良好的防守脚步。 2.掌握侧滑步、前（后）滑步、后撤步基本动作，提高技术的应用能力。 3.发展协调、灵敏、速度等身体素质，使之在篮球学习中有所体现。 4.培养团队合作意识，发展学生热情、开朗的性格。 二、教学内容 防守脚步是防守队员合理利用脚步移动和手臂动作，积极抢占有利位置，阻止和破坏对手的进攻，以夺取球为目的所采取的各种专门动作的总称。防守脚步的主要内容是学习侧滑步、前（后）滑步、后撤步基本动作，教学中适时地给学生介绍各种防守队形的与脚步的配合。 使学生了解防守方面的相关知识等。 侧滑步基本技术 两脚平行站立，两膝较深弯曲，上体略前倾，两臂侧伸。向左侧滑步时，右脚前脚掌内侧蹬地，左脚向左（移动方向）跨出，在落地的同时，右脚紧随滑动，向左脚靠近，两脚保持一定距离，左脚继续跨出。在滑步时，要保持屈膝、低重心的姿势，身体不要上下起伏，重心保持在两脚之间，眼要注视对手。向右侧滑步时脚步动作相反。 重点：屈膝、降低重心，两腿不要交叉。 难点：身体不要上下起伏。 侧滑步 前（后）滑步 两脚前后站立。向前滑步时，后脚的前脚掌内侧蹬地，前脚向前跨出一小步，着地后，后脚紧随着向前滑动，保持前后开立姿势。后滑步动作方法与前滑步相同，只是向后方移动。 重点：屈膝、降低重心，两腿不要交叉。 难点：身体不要上下起伏。 前滑步 后撤步基本技术 后撤步是变前脚为后脚的一种起步方法。防守队员为了保持有利位置，特别是当进攻队员向自己前脚外侧持球突破或摆脱时，常用后撤步移动堵截，并与滑步、跑等结合运用。 后撤步 后撤步 三、教法指导 教学建议 1.本阶段教师要把巩固、提高学生的基本技术作为重要的教学内容。 2.教学中要教与学并重，要引导学生积极思维。可预先设置一些问题让学生去发现和解决。使学生逐步养成自学的习惯。 3.教学应注意发展学生的视野，要引导学生掌握正确的配合思路。不能只掌握防守基本技术动作方法，而在比赛时不知怎么防谁、该防谁，造成大量失误。培养学生防守敌队的能力。 课时教学计划案例 防守脚步第一课时教学计划 教学 目标1.使学生认识前（后）滑步技术动作并能说出动作要领。 2.通过学习，80%以上的学生正确掌握前（后）滑步的技术动作。发展学生勇敢、果断、坚定的意志品质。 3.培养学生对篮球运动的兴趣与团队意识，让学生主动参与，学会与他人合作，培养集体主义及团队精神。场地 器材篮球场1块 小篮球若干教学 内容1.前（后）滑步 2.游戏：横行霸道重点 难点重点：屈膝、降低重心，两腿不要交叉。 难点：身体不要上下起伏。教学 流程课堂常规——准备活动——篮球操——复习侧滑步——前（后）滑步——游戏：横行霸道——课课练——放松活动——小结顺序时间达成目标学习内容教师活动组织与方法收心引趣2′1.学生对体育课有浓厚的兴趣。 2.专心听讲，明白教学目标和要求。课堂常规 1.体育委员整队、报告人数 2.师生问好 3.宣布本课教学内容 4.检查服装，安排见习生1.教师观察，辅助整队情况。 2.师生互相问好。 3.教师导入学习目标，提出练习要求。 4.教师安排见习生。组织：四列横队 △ 要求：站队快、静、齐，精神饱满，认真听讲。8′1.为上课做好身心准备。 2.篮球操使学生熟悉球性，增强对篮球的控制。准备活动 1.绕篮球场左右手各运球慢跑一圈 2.篮球操1.教师带领、指导学生做准备活动。 2.教师带领学生共同做篮球操。组织： 分二组沿半场的边线和中线内侧运球慢跑二圈。 要求： 1.慢跑时注意安全； 2.篮球操动作到位。技能发展10′1.通过教师的讲解、示范，对滑步产生浓厚的兴趣。 2.通过练习，掌握前（后）滑步的技术动作。 3.了解滑步在实战中的应用。1.复习侧滑步 2.前（后）滑步 两脚前后站立。向前滑步时，后脚的前脚掌内侧蹬地，前脚向前跨出一小步，着地后，后脚紧随着向前滑动，保持前后开立姿势。后滑步动作方法与前滑步相同，只是向后方移动。 前滑步1.教师讲解、示范正确的准备姿势。 2.组织学生练习，语言引导，强调重心下降：下蹲。 3.用哨音和手势指挥学生做向前、向后的滑步练习。 4.分组练习，集中讲解，再分组练习。 5.教师巡视、指导、纠错。 组织队形：四排横队 △ 要求： 1.认真听讲，仔细观察，明确前（后）滑步的动作要求与方法。 2.保持头、腰、背正直，不乱动。 3.开口说话，（前前前、后后后）提高练习的积极性和主动性。 4.听和看教师手势做向前、向后滑步。 5.两人一组无球练习，一人前后走动