在小学中年级体育教学中初步培养学生健身意识和习惯的研究.docVIP

在小学中年级体育教学中，初步培养学生健身意识与习惯的研究 分析案例，并提出问题 案例1、每天清晨，我们都会发现在上下林间、在健身设施旁、在公园里参加健身运动的人群中，大多数是成年人，尤其是老年人居多，很少能见到有青少年参加健身的身影。 访问1、地点：怀柔区龙山山脚下 对象：张大爷 年龄：56岁 病退人员 通过和张大爷的交谈得知，张大爷10年前患中风，导致半身不遂，经医院治疗后虽恢复得很好，但行走却不是很方便，办理了病退手续后，开始在龙山上的台阶上散步，开始时走得很艰难，迈出每一步都要花费很大的力气。经过长期的努力，现在的张大爷，冬天往返台阶20次、夏天往返台阶15次，在他的身上已很难找到半身不遂的影子。 案例2、在学校门口看到每天上学的学生中，家中有私车的做私车、没有家庭车的由家长骑自行车接送、年级高一点的学生坐“环??车”，还有的学生就连书包都是家长给背到学校的。 访问2、 地点：怀柔三小校门口 对象：刘某 年龄：9岁 男 小学四年级 没吃早饭 刘某告诉我，每天早晨在家里由父母叫醒后，赶紧起床、洗漱，不想吃早饭，就由家长送到学校来了。他说，即使就是坐在餐桌旁，看着早饭也吃不下去。 案例3、在学生中开展调查：你喜欢体育课吗？听到的答案大多是肯定的，继续问：你是经常参加体育锻炼吗？得到的答案大多是否定的。 案例分析：从以上几个现象可以得出：老年人热衷于健身运动、成年人积极参与、青少年尤其是少年儿童对健身的态度是很消极的。表明随着年龄的增长，人们对健身、对体育锻炼的重要性的认识越强。有很多人、尤其是青少年都认为自己的身体很好，还用不着去健身、去参加体育锻炼。就是由于这样的想法，导致了一些隐性疾病杀手的存在，等到一旦发作后，才去做“亡羊补牢”式的健身锻炼。试问：为什么不早一些去参加健身活动呢？悔之晚矣！另外据调查表明，现今的青少年儿童的身体体制状况令人担忧,尤其是肥胖儿童的大幅增加,更增强了广大人士和家长的烦忧。案例2中提到的孩子，就是看着饭菜也不想吃，如果早起一会活动活动、呼吸呼吸新鲜空气，增加了食欲、吃点早饭，这对于孩子的成长和学习无疑是能起到更好的促进作用。看到这样的现象，作为一名小学中年级体育教师，我认为培养学生形成终身健身的意识和习惯迫在眉睫！为此提出了新的研究课题“在小学中年级体育教学中，初步培养学生健身意识与习惯的研究” 二、在体育教学中，培养学生初步形成健身意识与习惯的策略与方法 （一）在体育教学中，激发学生上体育课的兴趣，树立健身意识 “兴趣是创造一个欢乐和光明的教学环境的主要途径。”这是大教育家夸美纽斯的一句名言。乌中斯其说过“没有丝毫兴趣的强制学习将会扼杀学生追求真理的愿望”。 1、以科学家的故事，激发学生健身的意识 科学家是一个国家促进科技发展的核心力量。他们之所以能常年如一日的从事繁重的科研工作，是因为他们有一个强健的体魄，而这一切又来源于他们坚持不懈的体育锻炼。许多科学家不仅热爱自己的事业，为事业献身，而且热心倡导体育运动，积极投入体育锻炼，努力同衰老作斗争，伟人来作出了巨大贡献。其中有在逆境中成为百岁高龄的科学家—马寅初、有体育健身的竺可桢、一生迷恋体育的达尔文、惜时如金，但舍得花时间从事体育运动的科学家爱因斯坦、积极、快乐健康的人生观的巴甫洛夫等。巴甫洛夫说“为了要利用自然宝藏，并使这些宝藏能为人类造福，我必须身体健康，精力充沛，智力聪颖。。。。。。”通过介绍科学家体育锻炼和运动健身的事迹，使学生进一步懂得了身体好是学习工作的先决条件，引导他们正确认识到体育锻炼和学习文化知识的关系。另外，我又给学生举了一个家兔和野兔的例子，家兔不愁吃、不愁住，每天只在笼子里看那巴掌大的天；野兔为了防敌人，找隐蔽的地方住，天天为了填饱自己肚子，自己到处寻找食物， 遇到天敌还要飞快的奔跑，作为一只野兔每天又要动脑又要进行大强度的体育锻炼。所以，家兔只能活几年，野兔却可以活十几年。我又和学生们算一笔账：每天早晨早起半小时用来健身，一天30分钟，一个月900分钟，一年是10800分钟。如果一个人可以活80年，从10岁算起，那得有多少时间？每天少睡半小时你不觉得怎么样，可用这么多的时间来健身，却能给我们很多的好处：可以使我们的呼吸系统、循环系统、免疫系统、神经系统、消化系统得到更好的锻炼；还使我们在体育活动中学会尊重他人、学会遵守规则、学会克服困难、学会团结协作；更重要的是天天健身，可以使我们的生命更精彩、更长久。 2、在教学中，以创新性来激发学生上体育课的兴趣。 新课标中强调：“主动性是现代学习方式的首要特征，它对应于传统学习方式的被动性，二者在学生的具体学习活动中表现为：要我学和我要学。我要学是基于学生对学习的一种内在需要，要我学则是基于外在的诱因和强制。”小学生的自我约束力差