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在心理游戏中开发初中生的情感潜能 　 上海市格致初级中学 吴晓芬 　 　　近年来，人们日益重视情感和情绪对人脑的发育以及学习过程的重要作用，良好的情绪对学习有促进作用，而消极的情绪不仅不利于学习，更会影响身体健康。在学习活动中，情绪引起注意，而注意驱动学习。尤其，初中生正处于青春期，比较容易冲动，经常难以控制自己的情绪，有时不会恰当地表达自己的情感，所以，在学校和班级中，如何营造轻松、愉快的氛围，使学生保持良好的情绪状态，并且，让学生掌握如何控制他们的情绪，并在学校的人际关系中自我调节，这些都是十分重要的。作为心理教师，要通过心理教育培养学生良好的心理素质，提高他们的心理机能，充分发挥其心理潜能，进而促进整体素质提高和个性的发展。 　 　　一、值得注意的心理健康测定数据 　 　　现代意义上的“健康”应该包括生理和心理两个方面。近年来，我国中小学生的心理疾病的发病率直线上升。据某直辖市有关方面的调查，中学生中有34％的人有心理障碍，12．5％的人有心理缺陷，28．1％的人有心理失常。青少年学生由于正处于身心发展的急剧变化之中，身心发育的未成熟，社会阅历的缺乏，心理承受能力差，使得他们对生活、学习中所发生的各种心理冲突不善处理。特别是面对中考升学率这一“指挥棒”，紧张繁重的学业负担和家长希望子女成龙、成风造成的压力，使得青少年在学习与生活中存在的各种心理困惑、心理失衡甚至心理疾病得不到及时的排解、消除、矫治，这样一来青少年中心理不健康或不完全健康的现象就更严重。面对众多青少年学生心理问题日益突出的现实，学校心理健康教育必须着眼于培养人的健康心理、发展学生的健全人格。 　　从2004年9月起，我连续三年为初一两百多名学生作了心理健康测定，建立了心理健康档案。心理测试的量表是SCL-90（心理健康自测量表）。心理健康综合评估：2004年，存在焦虑、抑郁、敌对、自卑、强迫等心理问题的学生分别占总人数的13．2％、8．6％、4．8％、9．7％和12．2％，2005年则分别为16．5％、10．9％、5．2％、12．5％、16．9％，2006年分别为18．1％、12．4％、6．5％、18．2％以及19．2％存在明显呈上升的趋势。2005年9月，我以初一年级的学生作为研究对象，选取了两个班级开展课题研究工作。其中，实验班有这些心理问题的学生比例为15．9％、11．2％、5．8％、12．4％和17．1％，对照班为16．8％、10．5％、5．6％、12．8％和16．5％。 　 　　二、值得注意的心理问题 　 　　（1）学习焦虑 　　生活条件的改善、物质财富的丰富并没有带给学生“幸福感”，相反知识经济的挑战，就业形势的严峻，中考差一分就意味着择校、升学等困难和经济负担的加重，这一切都客观地摆在如今的初中生面前，学习竞争使得他们不敢懈怠。考试前的极度焦虑影响了这些学生的正常学习，有的学生由于考试焦虑甚至出现了躯体化的症状，如心跳加快、腹痛、失眠、冒冷汗或脑子一片空白等，甚至出现手脚痉挛的现象，严重的甚至得了焦虑症。 　　（2）人际交往问题 　　人际交往是人社会化的极为重要的标志，和谐的人际交往能够促进学生健全个性的发展、能够保持乐观积极的情感。但是，现在的独生子女普遍比较自私，学生之间成为单纯的学习竞争对手，许多同学发觉人与人之间的关系很复杂，人心冷漠，与人交往不得不抱着小心谨慎的态度，再加上学习竞争的压力，使学生交往、活动的时间和空间大大减少，交往的内容比较单调。 　　人际交往的困惑还表现在代际交往方面，初中生渴求家长、老师的理解，他们不喜欢简单的说教，容易出现逆反心理。许多家长反映，孩子和他们之间的沟通越来越少，有的学生与老师处于对立的紧张关系中。学生们在期望师长“理解”的同时，却很少能理解师长的良苦用心和殷切期望。由此出现了所谓的“代沟”，甚至因为父母或老师的批评而出现了敌对情绪。 　　人际关系的烦恼更表现在异性同学的交往上。初中生性生理发育日趋成熟，性心理在急剧发展，渴求与异性交往，但往往难以把握正常交往的度和理智控制交往心理，需要教师或父母予以关心、引导。 　　（3）过分关注自我形象 　　随着自我意识的不断增强，初中生越来越注意自身的外在形象：高矮、胖瘦、美丑都是他们关注的内容。注意“包装”、追求名牌成为学生消费中的一大潜流。有的学生因为自身的容貌或家庭经济条件比较拮据而出现了自卑心理。与此同时，他们也关注自己的内在形象：能力、实力、特长、爱好，想“露一手”但又露不出手，如再加上学习成绩相对落后，于是就产生自卑心理，对学习和生活缺乏自信心，悲观的情绪和情感直接影响着他们的心理健康和健全人格。 　 　　三、有针对性地开展心理游戏的“策略”研究 　 　　人的感受和体验产生于人的活动，心理健康教育课应遵循这一规律，引入活动教学法，并将其作为基本