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花样跳绳的体育文化价值研究-聂锴
DOI:10.16773/j.cnki.1002-2058.2012.06.072
·高教
2012 年 6 期 文化艺术
Shaanxi Jiaoyu·Gaojiao
花样跳绳的体育文化价值研究
聂 锴
[摘 要] 本文运用文献资料法,研究揭示花样跳绳的起源,探讨其在不同历史时期的表现形式,挖
掘花样跳绳的心理调节、健身、表演等体育价值,以及花样跳绳在世界各国的发展现状和当今文化价值
的思考,为进一步继承和发扬我国民族传统体育文化提供借鉴。
[关键词] 民族传统体育 体育文化 花样跳绳
跳绳的起源 动,参加花样跳绳运动能调整心态,减轻工作压力,改善情绪,愉
跳绳运动在我国已有数千年的历史,是民间一项喜闻乐见 悦身心,有助于培养运动者良好的心理素质,消除疲惫,增进人
的健身活动。马王堆出土文物中就有跳“长索”,隋唐称跳绳为 际交往,减少疾病,增强自信。在集体跳绳运动中还能培养运动
“透索”,宋称“跳索”,明称“白索”,清称“绳飞”,民国以后才称为 者团队协作、勇敢和坚忍不拔的心理素质。
“跳绳”。跳绳乃是中国民俗体育运动之一,绳子与老百姓们的生 2.花样跳绳的健身价值
活密切相关,也是中国的童玩之一。对于跳绳的明确的起源众说 经国内外专家研究,跳绳可以增强人的心肺功能,是最好的
纷纭,有文字的记载出现在隋李百药的《北齐书》卷八《幼主记》, 减肥运动,并能使动作敏捷、稳定身体的重心。跳绳时的全身运
其中提到“游童戏者,好以两手持绳,拂地而却上”,即今日所谓 动及手握绳对拇指穴位的刺激,会大大增强脑细胞的活力,提高
的单人跳绳,由此得知中国北齐(西元 )时期即有跳
550———577 思维和想象力,因此跳绳也是健脑的最佳选择。[4]
绳的活动。[1] 跳绳时的动作可谓左右开弓,上下齐动,能加快胃肠蠕动和
唐代段成式的 西阳杂俎 中记载 婆罗遮并服狗头猴头面,
《 》 “ 血液循环,促进机体的新陈代谢,有助于左脑和右脑平衡、协调
男女无画夜歌舞,八月十五日行像及透索为戏 ,透索 也是一
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