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化妆方法是
化妆是根据每个人具有的个性,遮盖脸部缺点,保完优点,使之更趋于完美。更重要的是,通过组合,不单单是脸部各部分形态、色相的组合,还包括发型、衣服、氛围等,进行完美组合,从而达到安定、美丽的状态。;化妆的目的;1.化妆3均衡:左右均衡、色彩均衡、部分与整体均衡
2.化妆观察3要素:脸部分区、分配、立体
3.化妆表现3要素:色彩、形态、质感;生活健康皮肤好
漂亮皮肤由健康生活方式开始。虽然遗传因素是决定皮肤状态及老化的原因之一,但后天努力的自身管理可以很大程度的提升皮肤状态等级。众所周知,皮肤护理的基本是好的饮食、大量的饮水、适当的运动、充足的睡眠、紫外线的预防、不抽烟、咖啡因、酒精适量摄取等。这是不变的真理,想拥有好皮肤的话,铭记在心,付诸实践。
不老皮肤的秘密
健康皮肤从摄取好的营养开始。靠近皮肤表面的地方不断地进行着活细胞代替死细胞的过程,新的细胞是否生成,是由维他命、矿物质及水分决定的。
一天最少应该吃五次新鲜的水果和蔬菜。特别要提到的是维他命A.C.E。维他命A可以预防皮肤老化,维他命C可以培植透明皮肤。维他命E可以保护皮肤不受有害环境损伤。维他命A、E对于生成健康皮肤最为重要,一般水果蔬菜中大量含有。其中胡萝卜、菠菜、红薯、白兰瓜中含有大量维他命A,草莓、橙子、绿叶蔬菜、胡椒中大量含有维他命C。
你如果想做食物疗法的话,应包含没有精加工的谷类、坚果类、乳制品、鱼类、豆类等。这些食品治疗效果卓越,并且因含有丰富的亚铅可以消除身体炎症。健康的皮肤、光泽的毛发、结实的指(趾)甲还需要另外一样营养素维他命B复合体,花生酱、糙谷类、鸡蛋和肝脏中含有,防止皮肤炎、脱发效果好,平时应坚持摄取。
预防紫外线可以防止衰老
对皮肤危害最大的便是紫外线。使年纪显大的皱纹、下垂皮肤、暗陈杂质等都是因为没预防紫外线造成的。过量的紫外线会诱发皮肤癌。所有无论什么季节都应该预防紫外线。冬季使用SPF15的产品,夏季使用SPF30制品。;营养与皮肤
维他命A:促进新生细胞生长,促进再生必需的抗酸化成分,即:防止老化不可缺少的维他命???形成左右皮肤弹性的胶原蛋白,促进皮肤再生。
蛋黄、乳制品
维他命B:增加皮肤中的脂肪酸。脂肪酸的重要性在于,它可以生成皮肤角质,同时增加皮肤弹力。为了拥有有弹力的皮肤,应该坚持摄取脂肪酸。
鸡蛋、肝脏、青菜
维他命C:形成左右皮肤结合组织、皮肤色调、弹力的蛋白质、胶原蛋白,为了拥有健康、明亮的皮肤,一定要摄取的营养素。
柑橘、橙子、胡椒、西红柿、蓝莓、黑莓
维他命D:皮肤细胞再生必需的成分。皮肤再生不好的皮肤,暗淡、无弹力。
蛋黄、鲤鱼、牛奶、乳制品
维他命E:维持、生成健康的皮肤组织时起辅助作用的抗酸化成分。为了防止老化,必须的成分。
绿叶蔬菜、坚果类、糙米、燕麦等无精制加工的谷类
脂肪:很多女生忌讳的营养素之一。但它是皮肤、身体健康相当重要的一部分。柔软、温和的皮肤、光泽的毛发必需的成分。
橄榄油中的不饱和脂肪酸、像青花鱼一样含有油分的鱼类、种子中含有的脂肪
水:保养皮肤时,每天需要7到8杯水。水可以排出体内毒素,维持皮肤透明。;密切观察皮肤状态
中性皮肤Normal Skin
皮肤没有特别的紧绷感,很舒服。
毛孔小,表面柔软光滑。
脸颊部分最干燥,但不严重。
偶尔T区:额头、鼻子、下巴有油光,毛孔较大。
皮肤水分、油分比较均衡。
应该怎样管理
中性皮肤的情况怎样做能一直维持皮肤健康呢?平时用洗面奶洗脸,一周两次去除角质,轻质感乳液供给皮肤水分,使用防晒霜防止紫外线,不需要特别的皮肤护理,只要按照平时的方式管理就可以。为预防皮肤老化,应充分摄取维他命A和维他命C,为了维持皮肤柔软应该多吃含有丰富维他命E的食品。为了维持身体水分,清除体内毒素,喝大量的水比什么都重要。
干性、极干性皮肤Dry.Extra Dry Skin
洗脸后皮肤紧绷。
干燥,部分、部分有角质出现。
水分不足导致皮肤表面粗糙、不光滑。
有时会敏感。
毛孔小或看不见。
比其它类型皮肤易生成皱纹。;粉底; 调整皮肤纹理和颜色
遮盖皮肤瑕疵
修正脸部骨骼表现及轮廓
赋予脸部立体感
保护皮肤不受外界刺激
;粉底的分类;3. 粉底的色相区分
(White白色系, Pinke粉色系, Beige米黄色系, Ocher土黄色系, Brown棕色系)
①Base color - 皮肤表现时的基本色,与皮肤底色最接近的色相(Beige系)
②High light color – 以base color为基准,亮两度的颜色。在视觉上有宽、亮、高的扩大效果。基本高光色
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