高中体育教案_背跃式跳高.docVIP

背跃式跳高  ???????????????????????????????????????????????????????????? ?教?? 案 ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 男生 ?? 日期:?????? 年?? 月?? 日????????? 班级:????????????? ?人数:???? ???????? 女生??????????????????? 教师:郭庆 ? ? ? ? ????? 教 ? ? 材? ? ? ? ? ? ? 背越式跳高? 教 ? 学 ? 目 ? 标 ?认 知 目 标通过教学使 HYPERLINK / 学生了解跳高的一些基本知识，８５％以上的同学能够掌握、背越式跳高弧线助跑起跳锻炼的基本方法，知道背越式跳高助跑和其它跳高的助跑有什么区别。技 能 目 标通过教学、培养学生自学、自练、自评的能力和习惯，融健身竟技为一体，培养 HYPERLINK / 学生健身锻炼的方法。情 感 目 标培养合作与竞争的意识，通过练习发展学生的个性，培养 HYPERLINK / 学生勇敢、顽强、果断等优良品质以及敢于创新，勇于实践的精神。教学 重难点1、教学重点：起跳技术与弧线助跑；助跑与起跳相结合练习。 2、教学难点：助跑与起跳相结合技术。课 序? 教学内容 ?组织教学方法与学练方法运动负荷教师教与导 HYPERLINK / 学生的学与练时间次数强度? 开 ? 始 ? 部 ? 分 ? ?课堂常规 1、? 集合整队 2、? 师生问好 3、? 宣布本次课的内容目标及要求 4、? 检查着装安排见习生要求： 1、教态自然、 ? 2、声音洪亮、 ? 3、精神饱满 ?成四列横队集合 ? XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX 0000000000000 0000000000000 ? ? 要求：1、快、静、齐 2、背风、背阳? ? 2至 3 分 ???? 准 ? 备 ? 部 ? 分 ? ?一、????????????? 慢跑篮球场3-4圈 二、????????????? 徒手操 ? 1、头部运动 2、两人压肩拉肩运动? 教法： ? 1、? 教师随 HYPERLINK / 学生慢跑 ? 2、? 教师口令边讲解，边示范 ? ?组织： 1、? 成两路纵队饶篮球边线慢跑 2、? 成体操对型散开 X? X? X? X? X X? X? X? X? X 0? 0?? 0?? 0?? 0 0? 0?? 0?? 0?? 0 ?? ? 4至5分? ? 4 X 8拍? ? ? ? 中强? 课 序教学内容组织教学方法与学练方法运动负荷?教师教与导 HYPERLINK / 学生的学与练时间次数强度? 准 备 部 分 ?3、提腿运动 4、膝关节运动 5、踝关节运动 6、弓步压腿 7、收腹跳加转体360度3、 提出要求，引导领做 ? ? ? ? ?练习要求： 1、?  HYPERLINK / 学生认真听讲做练习。 2、?  HYPERLINK / 学生做练习时动作准确、到位、力度大。???? ? ? ? ? ? 基 ? ? ? ? 本 ? ? ?? ?? 部 ? ? ? ? 分 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?? 跳高： 一、教师完整示范 ? ? ? ? 二、起跳练习 1、? 原地迈步放起跳腿练习 2、? 原地摆腿和摆臂练习 3、? 上步内扣膝摆腿练习`～上二步起跳练习 4、? 上一步到三步起跳摸高练习 ? 三、过杆练习 1、原地跳起挺髋练习 ? 2、3步助跑起跳过杆练习 ?? ? 教法1： 1、教师做跳高完整动作示范。 2、教师提问跳高技术组成 HYPERLINK / 学生作答。 ? 教法2： 1、? 教师讲解并做示范动作。 2、  HYPERLINK / 学生跟随教师口令做练习。 3、教师巡视并纠正 HYPERLINK / 学生错误。 ? 动作要领：摆动腿快速摆腿内扣和起跳快速蹬伸的起跳动作协调配合起来，在助跑的后段要强调助跑的节奏和掌握身体的内倾动作。 ? ? 动作要领： 1、背对横杆起跳倒肩、挺髋、甩腿。 ? 动作要领： 1、助跑：左脚起跳为例，助跑时右脚在前，采用弧线助跑，身体保持一定的内倾，倾向弧线的组织： 一、 HYPERLINK / 学生观看教师示范 ? ? ? ? ? ? ? ? 要求： 1、?  HYPERLINK / 学生仔细