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立定跳远教学计划
总结、归纳的能力,加强合作精神 三、教学目标
知识与技能:学生观看教师示范,回忆自己的动作,并根据教师的提示结合自己的理解尝试寻找自己及本组同学的问题,并根据正确动作和练习手段达到修正错误建立正确本体感觉的目的。从而培养学生的在日后体育锻炼及观看比赛中能提取有效的技术要领,及对体育项目的观察能力与分析能力。 教学重点、难点
教学重点:蹬、摆协调用力的配合。 教学难点:落地时前伸小腿。
体育(与健康)实践课教案
篇三:单元教学计划立定跳远
单元教学计划跳—立定跳远
立定跳远教学设计
一、教学内容分析
立定跳远作为中考体育测试项目,学生在练习过程中出现了太多问题,所以在保证教学进度的条件下安排一节课进行教学。本节课学生通过对立定跳远项目的基本技术动作学习,对发展学生下肢力量、灵敏素质和协调性以及跳跃能力都有很大提高。使学生很好的体会动作。通过教师示范讲解,学生尝试练习的学习。立定跳远能增强学生腿部力量弹跳能力,增强骨骼、关节、韧带和内脏器官的功能,还能培养学生不畏困难、勇敢和果断的意志品质,勇于拼搏战胜自我精神。 二、整合思路
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