1武当拳剑心要.doc

武当拳剑心要：用直不用横的切线法则与“守中用中” 普通的人在遇到攻击的时候，都是本能的“格挡”防守。即使是一些练了上十年所谓“太极拳”“武当拳”套路，但未得技击精要的人，实战技击的时候，也一样喜欢用格挡来对付攻击。实际上，格挡法是外家拳的用法，武当内家拳面对攻击，是不用格挡的，而是用顺应对方来势的“立圆”来化解。 ??? 格挡一法虽然简单易行，但是只要是人体的“本能反应”行为，就是练内家拳者要克服的对象。同时，这种普通人面对攻击的“正常反应习惯”，也是内家拳手有意利用的攻击机会。格挡的劲力是“横劲”，它在拨开对方攻击的同时，也让自己的要害露出了更大的空当，让自己更容易受到攻击。实际上，熟练的内家拳手，基本上都是在诱使对方露出关键部位的时候才从容攻击要害，不会如普通的拳击格斗一样，无论是否有把握都不断出招。内家拳的要领，是“招不空出，亦不空回”，这也是“不动则已，动则必中”的原则，是“治人事天，莫如啬”的老子智慧在拳术中的应用。所以内家拳的实战格斗并不“精彩”，基本上是连当事人都没有看明白，就结束战斗了。 ??? 在遇到对方攻击的时候，假设对方是一条直线压向自己，必须让自己变成一个球体，而且是重心可以不断移动的，体积忽大忽小的球体，让对方的拳落在身上的时候，像是击在水上漂浮的球面一样毫无着力之处。要实现这一点，就必须明白武当内家拳的练拳心要：用直不用横，守中用中！ ??? 拳手自己的“中”---重心和要害部位，是绝对要保护好的，不能让对方有机会攻击到位。但是对方的“中”，就是我们专门攻击的目标。内家拳一出手，就要专门打击和破坏对方的重心和要害部位，自己却小心地把重心和关键部位隐藏起来。要做到这一点，攻击的时候就不能产生横向的运动方向和力道，肯定只能是直线向前后运动的，这就是力道上“用直不用横”的原则。实际上“直力”也不直，是一个立体的小圆弧，在切线上是直的，直指对方的攻击部位。防守的时候也是一个同样的小圆弧，只是运转的方向相反而已。 ??? 做到了这一条，基本上就不会给对手攻击的机会，而让对手的攻击落在自己的身侧圈外毫无效果。对方攻击失效的一刻，其实就是自己出手的一刻了，这就是“攻防合一”的技巧。 ??? 这种技巧，“上金刚”一式里特别典型。内家拳把接住对方的攻击称为“接手”是很有含义的：不是用“格挡”的方式去“抵抗”，而是当做一个礼物友好地“接收”下来。把对方大力送来的礼物“收下”以后，放在自己的身侧（外门），然后立即“送礼”，趁对方“走偏”后尚未回防，失去攻击机会的时候发动对对方核心要害的攻势（拳家称为“开门”法，登堂入室占中间）。在练习的时候，“上金刚”这一招很能够体会内家攻防的要义，双方可以互相配合，感受这一招中体现的内家攻防原则和方式。也可以用器械来练习这一招，比如大杆子，原理是一样的。 ??? 不过【上金刚】实战时候的真实打法，却与练法不同。真实攻防的时候，不会象平时练习一样动作幅度很大，也不需要这么大的幅度。高手在一接手的瞬间，就改了对方的劲，把对手的攻击力量改到外门。然后马上丢下对方已经“无用”了的攻击手，直取对方要害；时间几乎是同时，外人根本看不出来其中的圆弧和转换变化，只是感觉特别“直接”，连对手也无法反应过来，感觉是自己刚出手就中招了。这是因为高手接手的时候，用身子走圆弧来改化了对方的攻击劲道，而手上则没有什么明显的动作。因此往往外形上看不出来，以为是直的，其实还是圆的，是一个立圆。但是这种圆的反应速度就比用手上功夫慢慢化解要快很多，对方根本无力应对。 ??? 内家拳有“大架”，“小架”之说。还说“大架不大，小架不小”，这样不懂的人听起来觉得摸不着头脑。其实意思就是：所谓的“小架”，就是动作幅度小，因为已经把很多外在的动作练到身上去了，架子（手上身上的动作幅度）当然看起来就不大，但内在的幅度并不小。只需微小的一动，就可以让对手大幅度地摔跌倒地，这就是“小架不小”的原因。比如“西安二郑”中，小架郑悟清的拳法是很高明的。可练这种拳的人，如果不明“小架不小”的奥秘，就会成为一个实战用处不大的拳法，或者根本就找不到入门的途径。因为拳的圆圈如果没有走到身上的话，“小动作”练了白练，用不出来的。 ??? 同样，“大架不大”的原因，就是“走大架”其实是练法，在大架的过程中随时可以变化为一系列的“小架”，也就是说，大架是由一系列的小架所组成的（这一点，估计很多人不明白我到底在说什么，这比理解小架还难一些，???慢悟好了），因此，大架当然就“不大”了！但是这种大架练起来也很难，不小心就练成了“粗糙”的，缺乏内含的拳架。外人不懂此理，执着于“大架小架”的门派之争，实在是遗憾。真正的内家拳，不会区分什么大架小架的。只有因为每个人个性不同，外型和架子就不同，原理则没有什么区别。光去注意外形拳架，就是“外家拳”了。 ??? 这种“守