顺产的.doc

生产时用力时（开到10指），切勿学习电视中把头仰起，那样力气都从上面泄掉，白费力。正确的方法是，大口吸气后憋气，往下用力，同时头略抬起向肚脐看，下巴向前缩。这样做一般用3次左右胎头就出来了。? ?2、胎头出来后助产师会让我们停止用力，他们要先给宝宝清理鼻孔等五管黏液，但此时宝宝卡在阴道口极不舒服，我们会下意识用力，此时要把头仰起，即使用力也让力气从上面泄掉。? ?3、每次用力结束要注意马上休息，积攒体力。??4、大叫对生产一点帮助也没有，还容易泄气。??5、在产房待产时，能走就别坐，能坐就别躺，可以加快宝宝出生。每次走动时如宫缩来了，就停下来用呼吸法减痛，身尽量放松。? ?6、平时多注意腿部肌肉练习，防止生产时抽痉。这些练习要37周以后做！！！一种是蹲下去（不是深蹲），把双轴放在腿之间往开撑。还有一种我觉得比较简单盘腿坐双脚相对即可。 红榜：网友ID医院名称医生姓名专家级别挂号费用挂号方式门诊时间点评市妇幼实业街分院李克利普通号，可用专家号预约门诊挂号幽默风趣的返聘老太太，技术不错。摸肚皮居然就能确定胎儿体重范围宁宁兔妈四川省人民医院杨年10--20左右114电话预约幽默，态度好。愿意和病人细致讨论病情肯肯.华西附二院彭冰副主任医师门诊挂号、网上预约、114电话预约周二、周四下午技术还可以，但是态度比较冰冷。量宫高腹围这些基础检查不会亲手做iamtaotao80611市妇女儿童医院（日月大道）杨军13元左右门诊挂号、网上预约、114电话预约，门诊挂号要早点去专业技术不错，手术做的很好，剖腹产伤口小。态度也很好大童童12西区医院杨钢8元客服预约博士，口碑很好。对病人态度也不错，很有耐心小兔米米华西附二院邢爱耘两年前31门诊挂号支持顺产，剖腹产手术做的很好。技术好有耐心，对病人态度好莫离离-丁当MM妇女儿童中心医院唐洪玉17老主任，手法很好。能摸出胎位、体重等。基本不做手术宋小样锦江妇幼罗红霞建卡1000多，没有挂号费。现在涨到2600左右不乱开药，很负责。会亲自量宫高腹围，zsxdyt华西附二院余海燕21，电话预约外加两块门诊、电话预约、网上预约都可以态度技术都很好。不会给病人乱开药，支持顺产爱笑的眼睛214华西附二院邢爱耘11年时35技术好有耐心，支持顺产。不会乱开药，会亲手量宫高腹围ada_mi安琪儿刘素琼会员免费，临时去40直接门诊挂号对病人热情、态度温和，经验丰富wendy1007妇女儿童中心医院陈媛13左右门诊挂号态度很好，客气有礼貌。专业技术很过硬疯狂的韵妈华西附二院刘兴会40多网上预约态度很好，不乱开药。估计胎儿体重很准，人气爆满XPFWBB双楠医院任苏丽门诊挂号耐心和病人分析病情，态度好。技术过关，不武断疯狂的房子西区医院杨钢8元客服预约外表憨厚，有亲和力。技术好，能熟练处理孕期各种问题辣妈423西区医院杨钢8元客服预约幽默态度好，愿意和病人细致讨论病情。经验丰富gzh0218西区医院杨钢8元客服预约态度好，有处理孕期疑难杂症的经验伟大的霞霞妹新生堂陈湘副主任医师会员免挂号费确定生产和产检套餐后，一次性付费预约直接检查，不用挂号亲切淡定技术好鱼子酱6华西附二院游泳专家门诊挂号成都妇科一把刀，手术技术超级好，支持顺产。态度好，不乱开药品检查lastkiss新生堂邹宇会员免挂号费，非会员专家50电话、网上预约亲切和蔼有耐心，孕妇课讲的好。技术也很不错xenyinzen新生堂邹宇会员免挂号费电话预约孕妇课讲的很好，生动，和妈妈的互动很好。对顺产帮助很大黑榜：网友ID医院名称医生姓名专家级别挂号费用挂号方式门诊时间点评宁小梅华西附二院刘兴会教授、主任医师特需号。302周二、周四上午态度不好。对病人语气比较冲