1.1自尊自信(第二课时)2.pptVIP

第二课时 1、认识自卑的表现及危害；能够分辨自尊与自负、自尊与虚荣的区别； 2、学会正确看待自己，懂得正确分析自己的优点和缺点，能够克服自卑，摒弃自负和虚荣，自觉维护自尊的人格。 自主探究 1、自卑者有什么表现？ 2、自卑有什么危害？ ★3、怎样克服自卑，树立自尊？ 4、自尊与自负的区别是什么？ 5、自尊与虚荣的区别是什么？ 6、虚荣有什么危害？ 讨 论 班级风景：这是自尊吗？ 我认为:小平同学…… 我认为:青青同学…… 我认为:小金同学…… 这个同学表现是自尊吗？说说你对自尊的理解。 小平表现出自卑心理，觉得自己不如别人，担心别人看不起自己，行动畏缩，不敢去做自己有能力做的事。 这个同学表现是自尊吗？说说你对自尊的理解。 青青表现出虚荣心，有一条昂贵的裙子使她得意，显然她过分追求了表面上的虚荣。 这个同学表现是自尊吗？说说你对自尊的理解。 小金的表现是自负，他夸张了自己的能力，对自己的评价过高，行为上表现出盛气凌人、指手画脚，导致同学对他有意见，他却看不到自己的缺点，不能正确理解同学对他的看法。 走出自卑，树立自尊人格 一、自卑的含义和表现 自卑的含义：自卑是一种自我贬低、自我否定的消极心态。 心理小测试：你是否有过这样的行为？ ① 害怕在别人面前说话和做事； ② 上课时不敢抬头，不敢回答问题； ③ 聚会时，往往坐在不起眼的位置； ④ 考试怯场； ⑤ 孤僻，没有远大的人生理想。 2.表现： ① 看不起自己，觉得自己比不上别人； ② 情绪低落，郁郁寡欢、自暴自弃。 （1）自卑是一种不健康的心理状态； 3、自卑有什么危害？ （2）自卑是一个心理牢笼； （3）自卑会妨碍我们建立快乐的人生。 4、如何克服自卑 ①学会客观地看待自己，悦纳自己；（正确认识自己的优点和缺点） ②培养积极乐观的生活态度，树立自尊人格。 约翰·库缇斯 传奇物理学家霍金 澳洲“无腿”激励大师 5、自尊与自负有什么区别？ 自尊： 是恰当地自我评价、自我肯定。 自负是过度地自我肯定。 自负的人夸大自己的优点，制造虚幻的自我满足，常常在过高评价自己的同时贬低别人；(表现) 自负的人希望得到超过自己的实际价值的社会肯定，结果往往适得其反。（危害） 自负： 自负的国足队员 郜林赛前表示，中国对谁都是难缠对手，坚信有可能战胜巴西。结果国足0-8创造国足A级比赛最大分差纪录。 自尊 是对自身内在价值和尊严的追求。 虚荣 追求的是表面的荣耀。 虚荣心膨胀，就容易被夸张的言辞，华丽的外表和金钱、荣耀、排场这些看起来光彩夺目的东西遮蔽了双眼。（表现） 6、自尊与虚荣区别： （1）虚荣心使人浅薄，使人忘记真正的价值。 （2）虚荣不仅不能增加人的价值，反而会失去别人的尊重。 7、虚荣的危害 自尊 既看到优点 又看到缺点 夸大优点 自负者 夸大缺点 自卑者 高估自己 低估自己 比较明理 自 尊 追求 表面荣耀 虚荣 过度肯定 自负 过度否定 自卑 追求内在价值和尊严 恰如其分地肯定自己，正视优缺点 ｝ 课堂小结 1、自卑的表现 2、自卑的危害 3、如何走出自卑，树立自尊？ 3、自尊和自负的区别 4、自尊和虚荣的区别 课堂练习 1.“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”包含的道理是（ ） A.自尊的人最看重的是自己的人格 B.自尊是自己说了算 C.自尊的人最看重的是自己的容貌 D.自尊的人最看重的是自己的财富 A 课堂练习 1.小琴总认为命运在捉弄自己，她在日记中这样写道：“欣赏别人的时候，一切都好，审视自己的时候，却总是很糟。”这种心态属于（ ） A.自尊 B.自信 C.自负 D.自卑 D 2.过度地自我肯定，夸大自己的优点，制造虚幻的自我满足，过高地评价自己，看不起别人。这种心理现象是（ ） A.自信 B.自尊 C.自负 D.自爱 C 3.以下对自尊理解正确的有 （ ） A.是健康人格的基石 B.是一种对自己人格的重视和肯定 C.是从外表到内在对自己的尊重和爱护 D.是恰如其分地肯定自己 ABCD 4.下列属于自尊表现的是（ ） A.小奇学习成绩优秀，常常给同学起外号，对同学的表现说风凉话 B.小丽每天上学前总是要照一照镜子，看一看头发是否整齐，校服是否整洁 C.小洋和小明是好朋友，小明在演讲比赛中获得一等奖，小洋衷心祝贺小明 D.小芸考试取得优异成绩时就信心倍增，干劲十足，一旦考得不好，就灰心丧气 BC 5.克服自卑心理，需要我们（ ） A.树立自信心 B.学会尊重自己 C.客观看