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解密女性人体密码—月经（痛经）;解密女性身体密码—月经;　 因为月经是女性生殖功能成熟的标志，我们平时看似简单的月经，其实它是由女性的下丘脑、垂体还有卵巢，包括女性的生殖器官的协调合作，才能形成女性非常规律的月经，因此这个月经也不是简单的就是我们看到的每个月的一次体内流血，它和女性生殖器官的发育情况，和内分泌的情况和全身的情况这些都有相关，所以说它能解密我们女性身体的很多很多因素。; 据统计、在生活中月经不正常人的比例；青春期20%，30岁左右20%，绝经期前后占60%，所以我们所说的关注月经‘实际也是关注我们女性的整个身体健康的问题。;什么是痛经;;原发性和续发性痛经;　 1： 引起原发性痛经的原因也很多，比如说年轻没有生育过的女孩子。可能生殖器官方面，宫颈比较狭窄。上面案例中的那个女孩的妈妈告诉她说你结了婚生完孩子就好了。为什么这么说呢，这个是指自然分娩以后。女性经阴道和宫颈口就不那么狭窄了，如果阴道和宫颈口比较窄月经往外排的时候如果不畅也可以引起疼痛，再一个就是说子宫内膜要分泌一种前列腺素。那种前列腺素水平浓度较高你也会形成痛经 。这就是原发性痛经;　 2： 那么继发痛经是怎么引起的呢，比如说盆腔炎可以加重痛经。子宫内膜异位症也可以引起痛经，而且子宫内膜异位症的痛经是进行性加重的，还有一些比如说子宫肌瘤之类的。因为它的内膜有瘤存在。每次来月经的时候都会导致月经不畅也会肚子疼。所以这个痛经不是简单的肚子疼，会合并很多其他的妇科疾病在里面，尤其是子宫内膜异位症，它是一个进行性加重的，就是说痛经一次比一次重。那么这个子宫内膜异位症。实际上是一个正常的子宫内膜不在子宫之内了。 ; 在卵巢周期性的工作下内膜可以增生和脱落，正常的子宫内膜脱落以后就随着月经到宫颈口然后通过阴道排出体外，如果内膜没有正常的流出到阴道体外，那就还在到肚子里边，停留在腹腔内的任何地方，它停留到哪里就可以在哪生长，那么就是子宫内膜在不该待的地方聚集了。那么随着月经周期的变化，它也在增生和分泌，正常如果来月经可以随阴道排出。它却排不出不去。就在腹腔内逐渐逐渐增大，就变成了一个包块。如果它长得非常致密的地方形成结节，就会非常疼痛。那么时间久了就会极化恶变，就形成继发性痛经，而且还会形成肿瘤。 ;这恼人的痛经从何而来?;　2.继发性痛经则是由于生殖器官的某些病变引起的。比如有些女性子宫颈管狭窄，月经外流受阻，会引起痛经。子宫发育不良容易合并血液供应异常，也会造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。子宫位置异常，极度后屈或前屈，也可影响经血通畅而导致痛经。一些妇科疾病，如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等也是继发性痛经的诱因。这种类型的痛经多见于30岁以上的女性 ，这种痛经就是有生理功能变化和病症引起的。;阿娜隶让你告别痛经;生活习惯5计;解痛小偏方2计;镇痛美食谱2计;（二）月经不调;　（正常的） 女性在月经期间正常失去的血量应该在85克之内，持续3～7天。出血量最多的时候集中在前3天内（占总失血量的90%）。 ;月经不调的原因;中医辨证月经不调表现;1：月经先期; 1： 阳盛血热型月经不调。证见月经先期，月经量多，色鲜红或紫红，伴有面赤，烦躁易怒，口渴，舌红，苔黄，脉滑数。治宜清热凉血，方用清经散、丹栀逍遥散等。; 2：阴虚血热型月经不调。证见月经先期，月经量不多，甚至减少，色鲜红质稠，伴有面潮红，手足心热，盗汗，心烦失眠，口干，舌红少苔或无苔，脉细数。治宜滋阴清热凉血，方用两地汤、清化饮等。; 3：气虚不摄型月经不调。证见月经先期，月经量多 ，色淡质清，伴有心悸气短，神疲乏力，面色苍白，食欲不振，舌淡苔薄，脉细弱无力。治宜补气摄血，方用归脾汤、补中益气汤等。;4：肾虚不固型月经不调。证见月经先期，月经量或多或少，色暗淡，质稀薄，伴有腰脊酸痛，腿脚无力，舌淡，脉细弱。治宜补肾固冲，方用龟鹿补冲汤等;2月经后期;1： 血虚型月经不调。证见月经后期，量少色淡，质清稀，伴有眩晕，失眠，心悸，面色苍白，神疲乏力，舌淡，脉弱无力。治宜补血益气，方用人参营养汤、归芍异功散等。; 2：肾虚型月经不调。证见月经初潮较迟，经期延后，量少，色正常或暗淡，质薄，伴有腰酸背痛，舌正常或偏淡，脉沉。治宜补肾养血，方用左归丸等; 3：气郁型月经不调。证见月经后期，量少色暗有块，排出不畅，伴有少腹胀痛，乳胀胁痛，精神抑郁，舌正常或稍暗，脉弦涩。治宜行气活血，方用柴胡疏肝散，加味乌药汤等;如何判断月经量多少; 2：月经是周期性子宫出血的生理反应，怎样才能知道月经量多了还是少了呢?一般每次月经量30毫升是太少，180毫升又过多。正常的应该是每次60毫升。这