7年级上总复习含检测.pptxVIP

七年级上总复习;第一课：珍惜新起点;1）共同的目标，前进的动力。有了共同的目标，就有了团结奋斗的不懈动力。;第二课：把握学习新节奏;搞好学习的有效策略和方法是什么？ OR如何做学习的管理者？12-13或14;如何理解学习的苦与乐？P18-19;第三课：珍爱生命;一、世界因生命而精彩P24-26;一、生命因独特而绚丽27-29;如何珍爱生命？;第四课：欢快的青春节拍; 青春期P36 1. 年龄阶段? 第几次发育高峰？ 10-19岁 第2次 2. 有哪两方面的变化？ 身体和心理 3. 身体变化主要有哪三方面的表现？ 1) 身体外型的变化 2）身体内部器官的完善 3）性机能的成熟 ;4. 如何看待青春期的身体变化？P36 我们的身体成长有着不同的韵律和节拍。我们所需要的是时间和耐心。37 5. 青春期的心理充满矛盾，这些心理矛盾是我们成长中正常的心理现象。38 6. 对于青春期变化的交流，要遵循的基本准则是：彼此尊重 P39 ;7. 真正的个性在于从内心深处散发的魅力；真正的独立是逐渐摆脱依赖、勇于为自己行为负责的精神。P40 8. 男女同学应该正常交往。有益于：身心健康发展，可以优势互补、取长补短、营造和谐温馨、合作团结的氛围。P40 ;第五课：自我新期待;如何认识美？47; 如何做到正确地认识自己呢？;1. 通过自我观察认识自己。48; 潜能通常是指一个人身体、心理素质等方面存在的发展可能性 。P51人的潜能是巨大的。; 如何激发自己的潜能？P52-53 1）经常给予自己积极的暗示（提高信心和勇气） 2）在心中想象出比自己更好的“自我”形象（鼓舞斗志） 3）在实践中激发潜能，从小事做起。（培养习惯） ;第六课：做情绪的主人;最常见的把情绪分为四大类：喜怒哀惧。 丰富多样的情绪，构成了我们丰富多彩的生活。 情绪对人的影响主要有哪些方面？P62-63 影响人的行为和生活，影响正常水平的发挥，影响身体健康 ;3. 情绪的作用是什么？P63 情绪犹如“双刃剑”，有积极的影响，也有消极影响。 4. 如何控制和调节情绪？P65-67 1）通过改变自己的态度来调控情绪 2）通过一些方法来排解不良情绪 3）学会在合适的场合、用合理的方式表达情绪 ;5.排解不良情绪有哪些方法？P66 注意转移法、合理发泄法、 理智控制法 6.人的情绪具有相通性和感染性，所以在表达自己的情绪时要顾及到他人的感受，学会在合适场合，用合理的方式表达情绪 ;第八课：学会拒绝;金钱和电子游戏的诱惑;身边的不良诱惑及对策;第九课：保护自我;P92 遭遇险情有对策 生活中的险情包括自然灾害（如地震）和意外事故（如溺水）。92 为了避免自然灾害和意外事故的伤害，我们要对险情保持高度警惕，有紧急避险的意识。93 冷静判断，镇静应对是我们成功避险的重要前提；掌握有效的逃生急救知识和技巧，是我们科学避险的关键。;1. 保持高度警惕是避免侵害的前提。96 2. 用智慧保护自己。97 3. 当权益受到侵害时，我们要拿起法律武器维护自身的合法权益。98;有能力将其制服时，要勇敢地同其搏斗； 没有能力将其制服，可以彩用“呼救法”、“周旋法”、“恐吓法”及时脱身。 万不得已也要对可能出现的不同后果进行比较，两害相权取其轻，争取把损失降到最小，保住最大的合法权益。 总之，面对不法侵害，不仅要有保护自己的意识和勇气，而且要有保护自己的智慧和方法。;;第三课：珍爱生命;一、世界因生命而精彩P24-26;一、生命因独特而绚丽27-29;如何珍爱生命？;第八课：学会拒绝;金钱和电子游戏的诱惑;身边的不良诱惑及对策;第九课：保护自我;P92 遭遇险情有对策 生活中的险情包括自然灾害（如地震）和意外事故（如溺水）。92 为了避免自然灾害和意外事故的伤害，我们要对险情保持高度警惕，有紧急避险的意识。93 冷静判断，镇静应对是我们成功避险的重要前提； 掌握有效的逃生急救知识和技巧，是我们科学避险的关键。;1. 保持高度警惕是避免侵害的前提。96 2. 用智慧保护自己。97 3. 当权益受到侵害时，我们要拿起法律武器维护自身的合法权益。98;有能力将其制服时，要勇敢地同其搏斗； 没有能力将其制服，可以彩用“呼救法”、“周旋法”、“恐吓法”及时脱身。 万不得已也要对可能出现的不同后果进行比较，两害相权取其轻，争取把损失降到最小，保住最大的合法权益。 总之，面对不法侵害，不仅要有保护自己的意识和勇气，而且要有保护自己的智慧和方法。