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12.落水后正确施救
同学们都会游泳吗?
哪些同学在游泳时碰到过抽筋的情况?
如果同伴或其他人落水了,我们怎么办?;立泳
在落水后第一反应是踩水,从而得到休息,并使自己镇静下来。;水母漂
双手抱膝,吸足气,全身放松,不做无谓动作,使背部露出水而如龟状,漂浮一段时间在抬头吸气,如此循环,等待救援。;肺脏就像一个大气囊,屏气后人的比重比水轻,会自然上浮,当感觉上浮时,应尽可能地保持仰位。只要不胡乱挣扎,就不会失去平衡。随后,口鼻将最先浮出水面,可进行呼吸和呼救,呼救时尽量用嘴吸气、鼻呼气,做到吸、屏、吐三个动作协调而缓慢,以防呛水。不可腿脚乱蹬,这样只能使体力过早耗尽,身体加速下沉。;在水中,如果脚趾、小腿或大腿抽筋,一定要镇静,可吸一口气仰浮在水中,用手将抽筋一侧的脚趾用力向身体方向拉,可使痉挛缓解,然后慢游向岸边。;3、大腿抽筋:
仰漂并立即举起抽筋的腿,使其与身体成直角,然后双手抱住小腿,用力屈膝,使抽筋大腿贴在胸部,再以手按揉大腿抽筋处肌肉,并将腿慢慢向前伸直,抽筋即可缓解。;温馨提示:
游泳前的热身运动可减少急性扭伤、擦伤和抽筋的发生几率。游泳时不同泳姿交替进行,可以避免某些过度活动的部位受到伤害。;同学们,如果同伴或其他人落水了,
我们怎么办?;救生五步走;伸:
溺水者离岸边不远,岸上的人可利用长条物(如:树枝、竹竿、救生钩、衣物、毛巾等)给予救援。;划:
利用大型浮具(如:船、浮木等)划过去进行救援。;看到有人落水,非常害怕,
不知如何是好,或站在岸边哭泣。;觉得自己会游泳或胆子大,直接跳入水中救人。;? 本能地伸手或几个小伙伴手拉手下水去拉人。;你知道发生中小学生连环溺亡悲剧的最大原因吗? ( )
A.盲目下水营救,被溺水者拖拽导致。
B.因为溺水者和救人者水性不好。
C.因为对溺水者抢救不及时。
;溺水者上岸后的急救;㈡ 若溺水者无呼吸,千万不能只等待医护人员,要立即按照以下步骤进行急救。
①检查与呼救 ②胸外按压 ③开放气道 ④人工呼吸;二、胸外按压
第一步:将伤者仰??于坚实的平面上,将右手食指
与中指沿着肋骨边缘滑至胸骨下端的剑突位置;
??? 第二步:将左手掌根部贴紧右手食指,定位按
压位置;
??? 第三步:将右手掌根部放于左手的手背上方,双手掌根重叠,十指相扣。下方的手指翘起,不能触及胸壁;
??? 第四步:按压时,身体前倾,手臂伸直,双臂与胸骨水平垂直,用上身的力量将患者胸骨用力向下按压。;三、开放气道
1.将伤者姿势摆正为仰卧位置,救援者应位于伤者右侧,以方便施救;
2.救援者将左手掌根轻压于伤者额头,并用右手食指与中指将伤者的下巴轻轻抬起。
3.此时,查看伤者是否还有呼吸或呼吸是否顺畅。;四、人工呼吸
1.气道打开后,用左手捏住伤者鼻子。
2.同时右手依然保持抬下巴动作。
3.救援者深吸一口气,并将嘴包住伤者口部,吹入气体(约500-600毫升)。
4.连续吹气两口后,放开捏鼻的手。;/anquanjiaoyu谢谢观看!
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