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- 约2.76千字
- 约 10页
- 2017-05-05 发布于重庆
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阳光奔跑节策划书
淮北师范大学学生委员会
阳
光
奔
跑
节
策
划
书
生活部
2016年5月7日
一、活动宗旨
贯穿“三走”活动,结合五四青年节引领广大青年学生走下网络、走出宿舍、走向操场,端正当代大学生思想,充分表现当代大学生青春活力,为国家未来的发展提供坚实的基石。
二、活动主题
展现阳光和谐风采,建设青春活力校园
三、活动时间
2016年5月7日
四、活动地点
老操场
五、活动报名
提前至各学院处填表报名,六人(三男三女)为一队参赛。
六、活动安排
各院根据自身特色,以海报、展板等方式对阳光奔跑节进行阐释、宣传。届时会将有关阳光奔跑节的通知、文件等相关事宜上传到校学生会网站(210.45.128.5/xsh)及师大公共号等让更多的同学了解阳光奔跑节并积极参与到活动中来。
七、活动要求
(一)我校第二届阳光奔跑节致力拓展和提升学生的综合素质,让强健体魄、健康生活成为大学校园经久不衰的风尚,是积极响应三走号召,实践共青团中央、教育部、国家体育总局相关文件精神的重要载体,请各院团总支、学生会进行全面动员,加大宣传力度,认真做好组织工作,共促我校第二届阳光奔跑节的成功举办。
(二)为使各项活动更好的进行,请各院团总支、学生会确保选手熟悉活动内容及细则。
八、活动形式
①《不NG大作战》
比赛方式:队伍与队伍进行比赛
规则:每个队伍6人,另一主持人计时
第一关:喝水( 1人 )
说口号“我像鱼儿一样需要水” 喝一满杯水,通过后说“下一关”(水未喝完或口号有错,则本关重新开始)
第二关:俯卧撑 (1人)
说口号“我运动,我健康” 做5个俯卧撑后,通过后说 “下一关”(一边喊口号,一边做俯卧撑)
(口号有错或俯卧撑失败,则本关重新开始)
第三关:跳绳 (1人)
跳绳的同时要说一个正字反说,通过后说“下一关”
(说错有错或跳绳失败,则本关重新开始)
第四关:边跳边答
跳绳回答问题,答对一题本关即可通过,通过后说“下一关”。(题目:数学计算题100以内)
(跳绳过程中如有中断或数学题答错,则本关换问题重新开始)
第五关:压球 (2人)
A抬B脚,B用手支撑着地,向前走,用肚子压爆指定处的气球,距离为3米
(B脚着地或气球不爆或未用肚子,则本关重新开始)
说明:一组6人,每组参赛人员可以根据自己的才能决定自己负责哪一关,5关用时最短的队伍获胜。该轮结束淘汰十组,留下三十四组队伍继续下一轮的游戏
②齐心协力
每队6名队员上场,2名坐地起身,2名运球,2名投、接球(三个球)。用时最短的队伍获胜。
具体:一、要求两个人一起,背对背的坐在地上,两人手臂相互紧扣;在不用手撑地的情况下站起来,其中一个人把球给第二组;
第二组两个人背对背将排球运给(排球不得落地)下一组队友,距离为10米;
最后将球给投球者,接球者手拿篮筐,接球者可以走动着接球,但投球这与接球者之间的距离为5米,需要投进三个球,游戏结束。用时最短的队伍获胜
注:该轮结束淘汰十组,留下二十四组队伍继续下一轮的游戏
③心有灵犀
每组六人,任选一人作为比赛奔跑者,其余五人相隔十米距离,每人身旁放置一个指压板并由一名裁判负责评判。
奔跑者在距离第一位队员10米处开始比赛。在裁判发出比赛开始的信号后,奔跑者需跑向第一位队友面前。当奔跑者到达队友面前时,裁判举牌亮出题目,此时相应队员站立到指压板上准备回答问题。奔跑者看到问题后用动作和语言(不可带有与答案相同的字)来描述答案。当队友回答正确后即可离开指压板,奔跑者随即跑向下一位队友面前,以此类推。当五个问题回答完毕后计时结束。
注意事项:
a:五位队员在比赛前需脱掉鞋子,站在指定的白纸上(不会弄脏袜子)
b:奔跑者在回答问题时若说出与答案相同的字,则裁判立即更换题目。
注:该轮结束淘汰十组,留下一十四组队伍继续下一轮的游戏
④无敌风火轮
每队会得到三十份报纸,将三十份报纸用透明胶首尾相接,成为风火轮,队员全站在里面,带动报纸走向终点,每次两组队伍同时进行比赛,直到14组队伍全部比完。用时最短的队伍获胜。
备注:报纸中途断了,就地重做,然后继续。若有队员双脚没有踩在报纸上,罚停5秒.
注:该轮十四组在同一赛区进行游戏,该轮结束淘汰十组,但这十组为优秀奖获得者,留下四组队伍继续下一轮的游戏
⑤跨越吧,青春
每组六人,每个参赛者手中有一副筷子;
在裁判发出比赛开始的信号之后,第一个队员用筷子夹住一个乒乓球,通过障碍物并跑向第二个队员所在位置。当第一位参赛选手到达目的位置时,第二名队员立即用筷子接住乒乓球(接乒乓球的过程中不可用肢体触碰乒
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