七年级上册政治期末复习知识整理教程.docVIP

第一单元知识点 第一节 第二起跑线 中学生的心理特点？（P3） 答：处于半成熟期，像个“小大人”，被称之为“心理断乳期 ”，“心理断乳期”主要是指青少年企图从心理上摆脱对父母的依赖，希望独立的心理状态。 为什么说中学时期是人生发展的“黄金期”？(P3-4) 答：（1）中学时期，人的生理开始出现显著变化，身高和体重迅速增长，大脑发育日趋完善，个人的行为、习惯、兴趣、爱好、性格特点逐渐形成； （2）中学时期是个人自我定位、自我发展、自我完善的重要时期； （3）我们要提高自身的综合素质，完善自我，把握好人生发展的“黄金期”。 为什么要科学地规划自己的学习与生活？(P5) 答：（1）科学合理的目标为人的发展指明了方向，为人的发展提供了动力。 （2）确定积极的发展目标，能够帮助我们把握学习和发展的方向，开发自身潜能，最终达到自己的发展目标。 如何设计自己的成长新方案？(P5-10) 答：（1）设置科学合理的目标； （2）学会学习； （3）养成良好的道德品质； （4）关注自我身心健康，培养高尚的生活情趣； （5）勇于创新，勤于实践； (6) 千里之行，始于足下。 如何学会学习？（P6） 答：学会学习，把学习作为自己的首要任务，只有具有“乐学”的精神和“会学”的能力才永远不会过时。 怎样培养自己的创新意识及实践能力？(P9) 答：一是多动脑，在日常学习和生活中勤于思考，善于发现问题； 二是勤动手，善于把所学知识与实际生活紧密联系起来，学以致用。 “五爱”和公民基本道德规范分别包括哪些内容？ 答：“五爱”：爱祖国、爱人民、爱劳动、爱科学、爱社会义。 “公民基本道德规范”：爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献。 第二节 亮出你自己 1. 认识自我的方法？（我们可以通过哪些方式或途径实现客观、全面地自我评价？）(P12-13) 答：（1）通过反思和自我检查来认识、评价自己的优缺点，不断调整自我，促进自身健康发展。 （2）通过回顾以前的经历，总结成功与失败的经验教训来进行自我评价，发展自己的个性特点。 通过与同龄伙伴进行比较，找出自己的特点，准确认识自己。 他人评价来认识自己，他人评价通常比自我评价更加客观、全面。 2． 如何正确对待他人评价？(P13) 答：一个人完全受到别人对自己的评价支配，就容易失去自我，我们应正确对待他人评价，对他人提出的优点和长处要继续发扬，对他人指出的缺点和错误要乐于接受，有则改之，无则加勉。 3.为什么要积极接纳自我？（积极接纳自我的原因？）（P15） 答：（1）世界上没有两个完全相同的人，每个人都是一个独特的个体。 （2）金无足赤，人无完人。每个人都有这样或那样的不完美，不必过分在意自己身上的不完美之处。 4.自我接纳的意义有哪些？(P16-17) 答：（1）自我接纳是一个人健康成长的前提； （2）自我接纳是人天生就拥有的权利； （3）接纳自己是一个人具备自信和追求成长的前提。 5.一个人怎样才能走出旧我，走向新我呢？（自我超越的方法？） 答：一方面，我们可以树立“只有更好，没有最好”、“学无止境”的信念，以一种不满足的精神去追求自我完善； 另一方面，可以通过设置更高的发展目标，来引导自我、激励自我。 第三节 拥有好心情 1. 情绪的最基本类型有哪些？这些最基本的情绪又可能会有哪些具体的情绪表现？（P20） 答：喜、怒、哀、惧是四种最基本的情绪类型。在这四种情绪的基础上，还可以组合成很多不同的情绪，就像调色板一样，可调出如惊喜、悲愤、喜忧参半、悲喜交加、百感交集等复杂的情绪。 2. 中学生的情绪有何特点？出现这些特点的原因可能有哪些？(P20-21) 答：中学生的情绪大都丰富而强烈，起伏变化也较大，很不稳定。 这是因为中学生的内心存在不少矛盾，比如，渴望独立又离不开对父母的依赖，渴望与人沟通又不愿敞开自我，渴望积极上进却又意志薄弱。此外，对考试的焦虑、同学间的攀比等，也可能会让人产生烦恼。 3.为什么说不同的情绪对人有不同的影响？（积极情绪和消极情绪对我们分别有什么作用和危害？）(P21) 答：积极情绪与消极情绪对人的身体健康、智力发展、学习效率有着完全不同的作用。 （1）5. 我们可以通过哪些方法调节和控制自己的情绪？（调节不良情绪的方法？）(P22-24) 答：（1）转移注意力：当产生不良情绪时，有意识地转移注意力，改变注意的焦点，去从事一些自己感兴趣的事或者尝试改变生活环境，使情绪逐步好转。如：听音乐、看电视、旅行、散步等。 （2）合理宣泄：在适当的时间、适当的场合，以适当的方式排解心中的不良情绪。如：进行体育运动、向朋友倾述、写日记、大哭一场、放声歌唱等。 （3）理智控制：主动地、正确地“管住自己”，利用理智来控制