大学生自我意识及心理健康.pptVIP

大学生自我意识与心理健康;斯芬克斯是个狮身人面的女妖，她每天坐在忒拜城堡附近的悬崖上向路人提出一个谜语，过路人必须猜中，如果猜不中，就要被她吃掉。无数人为此丧生。;精神分析理论创始人：弗洛伊德;在古希腊奥林匹斯山，有一座特尔菲神殿，神殿里有一块石碑，上面写着 “人啊！认识你自己！”;;Text1：20个我是谁？;; 主体我（I） 以“主体我” 的身份去认识和改造客观事物——此时的“我”处于观察地位。;二、自我意识的结构; 评估你对自己的陈述是积极的还是消极的。 在你列出的每句话的后面加上正号（+）或负号（-）。正号表示“这句话表达了你对自己肯定满意的态度”，负号的意义则相反，表示“这句话表达了你对自己不满意、否定的态度”。看看你的正号与负号的数量各是多少。  如果你正号的数量大于负号的，说明你的自我接纳状况良好。相反，你的负号将近一半甚至超过一半，这显示你不能很好地接纳自己，你的自尊程度较低，这时你需要内省一番，寻找问题的根源，比如是否过低地评价了自己？是什么原因使你成为这样？有没有改善的可能？ ;2．从内容上看，自我意识可分为;将陈述的20项内容作下列归类： A．身体状况（你的体貌特征，如年龄、身高、体形、是否健康等）。编号：_____________________ B．社会关系状况（与他人的关系、如何和别人应对进退、对他人常持有的态度、原则，如：乐于助人的、爱交朋友的、坦诚的、孤独的等等）。 编号：____________________ C．情绪状况（你常持有的情绪情感，如：乐观开朗、振奋人心、烦恼沮丧等）。 编号：________ D才智状况（你的智力、能力情况：聪明、灵活、迟钝、能干等）。 编号：________ E个性状况（性格、气质、兴趣、信念、世界观等个性特征）。编号_______________ ;;;二、自我意识的结构; 镜中我;test：你的三个自我是否统一？;研究表明，当现实自我和镜中自我相一致时，个体会产生加快自我发展的倾向，反之，个体会感到别人不理解自己，或试图改变现实自我??; 但当三个“我”不协调时，我们就该问自己：别人为何不了解我？我是否不能表里一致？不过，我们不必期望自己的三个“我”百分之百协调一致，因为那是不实际的期望，只会导致负面的影响。 ;;;雨果;;;（一）自我肯定;（一）自我肯定;（二）自我矛盾;（三）自我否定;（四）自我扩张;（五）自我萎缩;; 什么是自我接纳？ 是指个体对自身以及自身所具特征的一种积极的态度，即能欣然接受自己现实中的状况，满意于自己有某些长处的同时，也允许自己有很多不足的地方 。 客观地认识自己，要知道“完美只是一个概念”。 ; 1.爱自己 2.接受不完美的自己 ;大学生自我意识的发生发展; 大学生自我意识发展中的主要问题; 大学生自我意识发展中的主要问题;大学生自我意识发展的主要特征; 大学生自我意识发展中的主要问题; 大学生自我意识发展中的主要问题; 大学生自我意识发展中的主要问题;六、大学生健康自我意识的培养;本章完 谢谢倾听！