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成功的人可能只做对了这一件事教程
成功的人可能只做对了这一件事
原创2016-08-24校花 HYPERLINK http://chuansong.me/account/xinshengdaxue 新生大学
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校花曰:别让 “半途而废” 成为你唯一坚持下来的习惯。
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▲? ▲? ▲
1. 减肥
2. 戒烟
3. 读书
4. 存钱
......
看着是不是很熟悉?
这是美国的一个调研机构统计的出现频率最多的新年愿望。看了看结果,觉得全世界人民的愿望貌似都差不多,至少在中国 “减肥” 和 “读书” 一定也能够排到前三名当中。
如果你也有许新年愿望的习惯,不妨回想一下今年自己本来想要做什么来着?估计大部分人都已经忘记了自己新年愿望这档子事情了。
从小到大,我们做的最熟练的一件事情应该就是:
半途而废。
如果细心观察那些成功的人,其实未必智力出众,才华过人,他们能做的无非是 “耗死” 了所有的竞争者,笑到了最后。
“坚持” 这件事貌似和意志力有关,所以自己坚持不下去的时候,总喜欢埋怨自己的意志力薄弱。但实际上,如果能够摆正心态,多给自己提个醒,我们还是有很多技术层面的东西可以利用的。
以下的五条建议,说不定能帮你多坚持一段时间,这样你就已经甩掉大部分人了。
◆熟悉事物发展的趋势 ◆
有一个曲线叫做 “库布乐罗斯改变曲线”(Kübler-Rosschange curve),它基本反映了大部分新生事物发展的规律。
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搭配上相应的文字标记,我们基本上能够看到每次自己的各种愿望和计划是如何泡汤的。
如果按照一年的期限来看,大部分人下定决心后的一个月内的劲头都会非常足,与之相匹配的反馈也通常是正向的,很容易就冲到了曲线的顶端。
这个时候 “过度期望” 就会冲昏你的头脑,心里想着照着这个念头执行下去,我这一年还不得上天。别担心,通常还没等你上天,趋势的力量就会把你
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