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成功自我展示2
成功的自我展示 四种害怕心态 1．害怕做错 2．害怕丢脸没面子 3．害怕不被别人接受 4．害怕无法掌控场面 害怕是压力的来源 脑海空白是压力的结果 自我展示的三个阶段 课前 自己 过程 内容 课后 对象 同理心的建立 预估 提问 回答 1?10=10 1 =1 自信是自我展示的脊梁 宠辱不惊 看庭前花开花落 去留无意 望天空云卷云舒 自我管理之 开心金库 自我管理之 开心金库 过去发生过的最快乐的一件事情 1．限时一分钟 2．必须是真实事件 3．这件事情为何会 让你感到最快乐 自我管理之 开心金库 快乐和悲伤 都有传染性 自我管理之 预演未来 预演过程 预演步骤 自我管理之 预演未来 与过程．行为有关 要按部就班进行 对事情有基本的了解和经验 懂得实际完成的步骤 容忍中成长的讲师 将来必能极富耐性 鼓励中成长的讲师 将来必能充满自信 赞美中成长的讲师 将来必能心存感恩 嘉许中成长的讲师 将来必能爱人爱己 接纳中成长的讲师 将来必能心胸广大 认同中成长的讲师 将来必能掌握目标 分享中成长的讲师 将来必能慷慨大方 成长中的讲师…… 安定中成长的讲师 将来必能信任自己．信任他人 友善中成长的讲师 将来必能对世界多一份关爱 祥和中成长的讲师 将来必能有平和的心境 * * 一分钟自我展示的共通点： 1．压力．紧张， 一片空白 2．只想要组织好 内容，控制好时间 3．环境压迫，气氛 凝重，求好心切 思想 感觉 行为 人格模式图示 10 自信来自于充足的准备 自信来自于技艺的纯熟 成长中的讲师…… *
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