婚恋指导︰告别夫妻间失败的相处方式.docxVIP

婚恋指导：告别夫妻间失败的相处方式2015/05/15 夫妻之间吵架，避免矛盾升级，要学会沟通的技巧。当婚姻发生矛盾、夫妻争吵的时候，良好顺畅的沟通能使家庭关系更融洽，夫妻感情更加深厚。但如果沟通方式不得当，就会变成夫妻之间问题的导火线。本册就来介绍下夫妻之间的相处方式方法和一些小技巧，希望能帮到你。目录婚恋指导：告别夫妻间失败的相处方式·夫妻间沟通失败的原因是什么·夫妻因小事吵架，如何消除“隔夜仇”？·如何结束夫妻间总吵闹不停的生活·建立共同预期，减少婚内矛盾·婚姻稳固需要夫妻之间如何努力·维持长期关系，怎么营造幸福婚姻？·保持婚姻稳定可以这样做 ·夫妻间的有效沟通：求同存异 ·夫妻间沟通失败的原因是什么偶然吵架是夫妻生活的调味剂，但是盐放多了，才也就苦了。夫妻好与坏，在乎沟通与关怀，下面由小编来说一下沟通的功能与影响。一、发泄情绪发泄情绪是一种沟通的功能。发生矛盾的时候，大多数夫妻会用发泄情绪，互相指责的方式去沟通。发泄情绪会使负面情绪不断增加，轻者冷战，严重者发生吵架及肢体冲突。无疑，发泄情绪不利于沟通，甚至导致严重的不良后果。二、互相表达自己的想法和意见情感专家康纳先生说过，挽回爱情时最重要要素，其实只有一个，聊天。最初恋爱时是因为聊得来，最终分手时是因为聊不到一块，而最后挽回成功却又是因为聊得来。沟通中少不了聊天这一环节，夫妻双方发生矛盾，应具备以下三种能力去表达自己的想法和意见。第一种：听的能力学会聆听，了解对方的想法，不要用推测的侦探思维去打量身边的爱人。第二种：回应能力当聆听了对方的想法后，坦诚的告诉对方你的想法，明明白白地交流，切忌使用“心理战”，让对方猜是最愚蠢的方法。例如，在他跟你表达自己的想法后，你应该告诉他你的需求，你渴望被爱。第三种：语言表达能力语言表达是最直接的方式，前提是要掌握表达的技巧。不能用命令的口吻和咄咄逼人的态度与对方沟通，否则对方会觉得你不尊重他。例如：“你应该、本来就是要、你给我....”这些词语都会让对方感到反感。应该用温婉的语气，如“你可以......吗？”或“你觉得如何？”不同的语言表达方式会有不同的沟通结果。三、达成共识，解决问题用清晰的头脑，平和的态度去沟通，注重双方地位的平等性才能达成共识，解决问题。要达成共识，就要做到以下几点：1.换位思考多站在对方的角度去思考，而不是只坚持己见，固执地认为自己没有错。换位思考就是要设身处地地为对方着想，考虑到对方的难题与苦衷。2.两个人的互动性情感专家康纳先生说过，男人需要的爱的形式，包括信任、接受、感激、赞美、认可、鼓励；女人需要的爱的形式，包括关心、理解、尊重、忠诚、体贴、安慰。沟通是一种双方互动交流的模式，缺少一方都会失去沟通的意义。相互传递想法，了解对方需求，得到对方的理解，然后表达意见，商量共同解决的办法。3.人会不自觉地活在自己的世界不要把自己的思想强加给对方，例如“你就是”、“你肯定”、“都是因为你”这些词语都会让对方觉得不可理喻。女人这样做的话，男人要么懒得解释冷战，要么用出轨报复，严重的可能导致暴力解决。夫妻之间吵架，避免矛盾升级，要学会沟通的技巧。当婚姻发生矛盾、夫妻争吵的时候，良好顺畅的沟通能使家庭关系更融洽，夫妻感情更加深厚。但如果沟通方式不得当，就会变成夫妻之间问题的导火线。·夫妻因小事吵架，如何消除“隔夜仇”？夫妻相处之中，总是会有磕磕碰碰的时候，在吵架之后，该怎么处理这个事情？男方和女方该怎样做？消除夫妻双方的“隔夜仇”，还是很有必要的。吵架之后处理好了，能够增加夫妻之间的感情。一、先了解吵架的原因。情侣吵架，莫过于是因为两人意见不合，为了让对方认同自己的观点而“大小声”；对一方的行为或者做法表示自己的不满；因为对方无法满足自己的需求，自己的期待落空而失落生气。不管是哪一种，都是因为太在意自己或者对方的感受而导致的情绪变化。我们常说小吵怡情、大吵伤心，吵架可以让你们更了解彼此，却也能让你们的关系更加疏远和冷漠，冷战也是由此而来。我们需要认识到，女人的心理需求包括关心、理解、忠诚、体贴、安慰，男人的心理需求包括信任、接受、鼓励、感激、赞美、认可，当其中一方的心理需求得不到满足时，就会产生对方不在乎自己的想法。为了测试自己在对方的地位，这一方就会挑战对方的框架（做人做事的原则），看对方能为自己容忍到什么程度。一旦对方忍受不了，你们就会发生矛盾。二、吵架之后，女方该如何做去消除吵架的影响？感情要越吵越好，并不是因为时时吵架就能够感情好，而是在吵架之后，懂得反省自己，懂得为彼此之间的关系做补救，才能够越吵越好。1.意识到吵架的伤害其实吵架也是一个沟通方式，但是如果你是那种吵着吵着就脱离了这一个问题，变成数落对方，攻击对方的那种人，比如婚姻中有些女人明明在说着丈夫不带小孩的问题，吵着吵着就变成骂他又懒惰又没出