戒掉〔临睡奶）远离〔奶瓶龋）.docVIP

早期 南国健报 戒掉“临睡奶” 远离“奶瓶龋” 　　乳牙都还没有长齐，就长出“奶瓶龋”？桂林市口腔医院儿童牙科医生盘婧表示，现在很多家长临睡前给宝宝喂配方奶粉，患上奶瓶龋的小朋友越来越多。 　　不到3岁满口虫牙 　　盘婧最近接诊了一例小患者，小朋友还不到3岁，就长了满口虫牙。当问到家长，是否每天晚上在孩子临睡前给其喂奶时，家长点头称是。盘婧一下子明白了原因所在。 　　“来我们科看牙的小朋友，年龄小于4岁的，基本都是爱喝牛奶又不刷牙的类型。”盘婧说，很多宝宝用奶瓶喝牛奶时，喜欢边玩边喝，而且习惯睡前喝。但就在宝宝吮吸奶嘴时，奶瓶龋就开始“孕育”了：牛奶直接附着在宝宝的牙齿表面，有的宝宝甚至含着奶嘴睡觉，同时家长又没有及时宝宝清理口腔，随着夜间唾液分泌量减少，口腔内腐蚀牙体的细菌开始大量繁殖，久而久之宝宝没有得到有效清洁的牙齿脱钙、牙冠剥脱，形成黑色的残根或牙渣，于是便长出“奶瓶龋”。 　　奶瓶龋危害大 　　盘婧谈到，不少家长以为孩子没了乳牙无关紧要，其实奶瓶龋对孩子的健康有着极大的危害。 　　首先，奶瓶龋的发生使孩子的牙齿受到侵蚀，大大降低了牙齿的切割和咀嚼功能，影响孩子咀嚼食物的速度和效率，不利于食物消化和营养吸收，影响孩子的生长发育，造成孩子营养不良，身体羸弱。 　　其次，严重的奶瓶龋使得细菌感染牙髓腔和牙齿周围组织，引发牙髓炎、牙根尖周炎等口腔疾病。这时，往往会引起牙齿剧烈疼痛、牙龈肿胀、牙龈出血溢脓、口臭、牙齿松动等症状，给孩子带来极大的痛苦。 　　再次，奶瓶龋太严重无法治疗时，往往会将乳牙拔除。乳牙早失会影响孩子面部整体美观和语言发音，严重的还会给孩子留下心理阴影，打击孩子自信心。同时，过早拔除乳牙也会扰乱乳恒牙替换规律，引起恒牙萌出秩序错乱，换牙后长出一口乱牙。 　　睡前“洁”牙 远离虫害 　　奶瓶龋危害如此大，家长要怎么办呢？盘婧特意给年轻的妈妈们支了几招，她建议年轻爸妈们要有足够的耐心，帮助宝宝养成良好的口腔卫生习惯。 　　首先，妈妈们要尽量坚持母乳喂养，有研究表明，母乳喂养的宝宝，龋齿发病率几乎比奶瓶喂养的宝宝低一半。 　　二是控制喂奶时间，喂食奶汁最好在20分钟左右，结束后再喂点白开水，尤其要戒掉临睡奶。 　　三是避免过多摄入蔗糖，蔗糖是各种碳水化合物中最易引起蛀牙的一种物质。要防止宝宝乳牙发生龋齿，一定要注意控制蔗糖的摄入。如果使用配方奶粉喂养宝宝，尽量选择不含蔗糖的配方。 　　具体应该怎么做呢？盘婧表示，不同阶段的宝宝，护牙的方法不一样。宝宝六个月左右乳牙渐渐萌出，这时妈妈便要准备清洁牙齿的工作了：初期可在喂完奶后喂些白开水，再用干净的棉棒或毛巾、纱布绕在手指上，帮宝宝擦净牙齿及牙龈；待宝宝两岁左右，小磨牙长出来了，便改用细小、柔软的小牙刷，帮助宝宝早晚刷一次牙；三岁以后慢慢地可使用儿童牙膏，每次挤绿豆大小的量，养成良好的习惯后，就不再长龋齿了。上幼儿园的小朋友可采用定期到医院口腔科涂氟来保护牙齿的方法。 　　另外，小朋友“六龄牙”长出后，最好到医院做“窝沟封闭”，有效防止龋坏。 　　如何戒掉临睡奶 　　桂林市口腔医院儿童牙科医生盘婧表示，要想戒掉临睡奶，需要注意以下几方面：家长给孩子先喝奶，再洗澡，在洗澡中培养宝宝刷牙的乐趣，边哄边刷，宝宝刷牙不会太认真也不太会刷，那么家长再帮宝宝刷一次。 　　上床后，给宝宝放上音乐、唱唱儿歌，揉揉宝宝的背，帮助宝宝入眠；三岁左右的宝宝开始喜欢听故事和看图画书了，妈妈在睡前讲故事给宝宝听，宝宝也很容易入睡。 　　个别宝宝对上边讲的方法不感冒，家长只能把奶水冲淡一些，喝完后再喂点白开水。但是，大多数宝宝恋奶，会对冲淡的牛奶表示“反抗”，因此父母要做好心理准备，纠正习惯需要有恒心。