心理健康问卷_92014.doc

心理健康调查问卷问题 . 1．您认为下列哪些心理品质对于想要成功的社会精英最重要？（可选3个或以下）( ) A．积极进取的人生态度和强健的体魄。 B．有敢于冒险不怕失败的大无畏精神。 C．对未来的理想与目标充满信心。 D．有坚强的心理承受能力。 E.乐观开朗，人际交往良好和与人沟通交往的能力，善于合作共事 F.热情积极，有良好的自律性和自控性，头脑机敏，办事果断。 2．您有没有出现过下列灰色心理状态？（可多选）( ) A．情绪低落，寻求苦闷。 B．懈怠，冷漠，对事物缺乏兴趣。 C．食欲不振，对自己没有信心，对事物畏难。 D．人际交往退缩回避。 E．周期性的情绪起伏：情绪高涨时很积极，充满活力；低落时，消极萎靡，自己也不知道原因。 F．没有出现上述任何一种状态。 3.您是否有下列亚健康心理出现呢？（可多选）( ) A.学习焦躁心理状态：主要表现为精神紧张，把不严重的问题放大化，过于担心，常有压抑感，对外界反应有极端化倾向，焦躁不安，想找人发泄。 B.人际交往弱势心理状态：主要表现为人际交往退缩，消极，敏感，很难与人沟通，与异性沟通更加困难。或是为人处世处处以自我为中心，不听取别人的意见。 C.情爱挫折心理状态：因爱情出现曲折而产生过分强烈的情绪并走向消极状态，又久久不能自我调节的这种心理反应。 D.过敏性认知反应心理状态：对事物的认知反应呈现的性质和状况，而做出放大的超乎常人认知判断而自己又深信不疑的心理状态。 E.没有任何上述状况出现。 4．下列紧张的表现您有没有出现过？（可多选）( ) A．每当考试或被提问时会出汗。 B．看见不熟悉的人会手足无措。 C.心里紧张时，头脑会不清醒。 D． 都没有出现过或者是其它情况如_______________________ 5.以下因为心理脆弱而出现的情况您有多少？（可多选）( ) A．会因为突然的声响而跳起来全身发抖。 B.别人做错了事，自己也会感到不安。 C.经常会发生胆怯和害怕。 D.常常会忽然间出冷汗。 E.常有生不如死的想法或感觉。 F．都没有出现过或者是其它情况如__________________________ 6.您认为在别人眼里您是一个什么样的人？( ) A．不拘小节 B．优柔寡断 C．小事不计较 大事有原则 D．好挑剔的人 E．外向开朗 F．交友广泛