2012–2013学年度七年级下册各单元知识点归纳(期末复习).docVIP

2010-2011学年度七年级下册各单元知识点归纳（期末复习） 姓名： 班级 ： 第五单元：珍爱生命 一、《生命宝贵》 1、人与自然的关系是怎样的？ 人与自然的关系是相互依存，相依为命。我们必须尊重自然规律，善待大自然，与大自然工生存，和谐相处，建设一个良好生态环境的世界。 2、我们应该怎样珍爱生命、善待生命？ （1）正确认识人与自然的关系 （2）珍爱自己的生命，对自己的身心健康负责，并延伸生命的价值。 （3）善待其他生命 每个人的生命只有一次，生命是宝贵的，也是脆弱的，要让有限的生命焕发光彩，不断提升生命的价值。 二、《感受青春》 1、如何做到珍惜青春？ 无论青春带来的是喜悦还是烦恼，都是我们成长过程中的正常现象。我们要珍惜青春，做青春的主人。 （1）开放自己的心灵世界。 多与人沟通，调节情绪；多读健康的书，提高个人修养；多运动，协调身心；多做好事。 （2）努力充实自己。 充实自己，培养美好的心灵、健全的人格和文明的举止，为将来的发展奠定坚实的基础。 （3）从生活的小事做起。 善于发现，敢于实践，从平凡中感受伟大。 三、《人生多彩》 1、我们应怎样去探索人生的意义呢？ （1）追求积极向上的人生目标 应该追求为社会作出更大的贡献，为人类谋求更大的幸福。 （2）保持积极乐观的人生态度 当我们以积极乐观的人生态度面对人生的种种境遇时，困难与挫折就能转化为成长的机会！ （3）充分利用有限的今天 要求我们认真学习，认真对待每一天，每一堂课，每一次活动；同时，为学校、为社会多做有益的事。 2、我们中学生该如何实现人生的价值？ （1）一个人的人生价值是通过他对自我、他人、集体、社会的合理需要的满足和贡献来体现的； （2）人生价值的内容各有不同，但有价值的人生都有一个共同之处，就是劳动创造； （3）劳动创造，是人生价值的源泉，创造的成果也就成为评价人生价值标准的重要标准； （4）今天我们努力学习，从某种意义来讲，也是一种创造，是我们不懈人生追求中的一个重要阶段。 第六单元：自强不息 一、《直面挫折》 1、人生难免有挫折 在现实生活中，由于自然灾害或社会、个人条件限制等原因，人们随时都可能会遇到大小、轻重不同的挫折，它是人生道路上的正常现象，几乎每个人都无法避免。 2、挫折对人的影响有两重性 （1）消极影响：会给我们的身心造成打击和压力，带来精神上的烦恼和痛苦； （2）积极影响：使我们经受考验，得到锻炼，成为迈向成功的转折点。 3、面对挫折应有的态度 面对挫折，不同的态度会产生不同的结果。因此面对挫折我们应该采取积极的态度。 面对挫折冷静思考，保持积极的情绪状态，分析原因，寻找解决办法，不屈不挠，最终走出困境，成为生活的强者。一个人经受一些挫折，并不完全是坏事，它可以提高我们扭转逆境、克服困难、适应社会生活的能力。 4、掌握应对挫折的方法（要注意每种方法所代表的实际行为是什么） 我们应该自觉、有意识地锻炼和培养自觉面对挫折的心理承受能力，当挫折来临时，勇敢面对，到达理想的彼岸！具体方法有： （1）冷静对待 （2）自我疏导 （3）请求帮助 （4）心理换位 （5）精神升华 **重点：结合实际，说说我们青少年应该如何正确对待挫折？ 挫折是普遍存在的，人生难免有挫折。2、自觉、有意识地培养战胜挫折的心理素质，采用积极的态度面对挫折； 3、掌握应对挫折的方法：冷静对待，自我疏导，请求帮助，心理换位，精神升华等。（此处每种方法要能够结合实际加以说明） 二、《磨砺意志》 1、为什么要磨砺坚强意志？（坚强意志的作用） （1）是一个人健康成长的需要 （2）是学习和事业成功的保证（3）有助于战胜困难，克服弱点，成就人生 2、如何磨砺坚强意志？ （1）明确提出锻炼意志的任务：针对自己意志薄弱的地方，拟定一个时期内加以改进的计划，并定时检查，一步一步实现和完成； （2）培养良好的行为习惯：向自己挑战，向自己的坏毛病、坏习惯开刀； （3）培养自我控制、自我调节的能力：提高自制力，抗拒诱惑，坚定地进行自我控制和自我调节，朝目标前进； （4）持之以恒，善始善终。 三、《自立自强》 1、自立和自强 自立：自己的事情自己干 自强：自力更生，发愤图强，顽强拼搏。 自立与自强的关系：只有自立，才能走向自强 2、培养自强不息精神的意义 （1）有利于在面对困难和挫折时，保持昂扬向上的精神状态；（2）才能面对困难，乐观向上，遭遇灾难，坚强勇敢；（3）才能志存高远，为着远大的理想和目标执着追求；（4）有利于成就伟大的事业；（5）是我们国家和中华民族屹立于世界民族之林的精神动力。 3、如何在生活中学会自立？ （1）克服依赖心理：A、要培养自信心；B、要善