宝塔河小学五年级体育课〔蹲距式起跑〕.pptVIP

* * 宝塔河小学五年级体育课 《蹲距式起跑》 执教人：郭雪峰2011年11月 《蹲踞式起跑》设计说明 一、设计思想： 　　本课突出了“以人为本、健康第一”的指导思想，侧重于学生主体地位的落实，对其进行探究能力、合作意识及实践能力培养，学会欣赏他人、体验成功的心情。同时进行思想品德教育，又不乏其个性的张扬，促进综合素质的提高。 二、教材分析： 1、短跑技术是由起跑、起跑后加速跑、途中跑和终点跑等四个环节组成的。 2、蹲踞式起跑姿势，是短跑项目中普遍采用的起跑姿势。《田径竞赛规则》规定，短跑比赛时必须使用起跑器。常见的起跑器安装方式有两种——“普通式”和“拉长式”。通常采用“普通式”。 3、起跑技术包括“各就位”、“预备”、“鸣枪”（或“跑”）三个环节。 （1）“各就位”：前脚距线一脚半，后脚跪在前脚旁，双手撑地宽于肩； （2）“预备”：平稳抬臀高于肩，重心前移肩过线，双足用力蹬地面； （3）“跑”：快摆快蹬冲向前。 4起跑的任务是对枪声或“跑”的口令做出迅速、准确的反应，使身体迅速摆脱静止状态并获得一个较大的冲力，为起跑后的加速跑创造条件。 三、学情分析： （1）作为小学五年的学生，身体素质和运动能力已有了一定的基础，在教师的引导和学练中具备了一定的探究、分析、合作、解决问题的能力，所以在课堂教学上给予他们一定的学习空间，让他们动脑筋，去实践，去体验，并与同伴互相交流、讨