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你印象最深刻的一次挫折是什么？它对你具有什么样的影响？ 中国选手杜丽仅以499.6环排名女子10米气步枪第五，无缘卫冕错失奥运首金 思考： 1、视频讲述的是什么事件？ 2、杜丽为什么会错失首金？ 理解杜丽----为杜丽加油 正义卫士 上届奥运会射击金牌得主杜丽，虽然在今天的比赛中未得到奖牌，但她已经为祖国尽力了，我为杜丽加油，希望在下次比赛中取得好成绩 当然要为她加油，压力太大了，理解万岁，杜丽 加油 潇湘庸人 胜败乃兵家常事，杜丽加油！ 番薯 杜丽,擦干眼泪, 你仍然是我们的英雄! 漫画:杜丽不哭, 你依然是我们的英雄 ！ 作者：张兮兮 新华网 中国选手杜丽获得射击女子50米步枪三种姿势金牌 思考： 1 、杜丽面对错失奥运首金这一重大挫折，她的心情怎样？ 2、杜丽为什么能获得射击女子50米步枪三种姿势金牌？ 你是采取怎样的方法来应对你印象最深刻的一次挫折？ 3、“聪明的人不会两次被同一块石头绊倒。”这句话说明了 （ ）A、要尽可能避免挫折，只要细心，挫折也是完全可以避免的B、吃一堑，长一智C、挫折能够使人增长智慧和才干D、造成被绊倒的主要原因是“石头”太多 二、面对挫折的态度不同产生的就结果不同 向挫折屈服的消极态度 勇敢战胜挫折的积极态度 失败 成功 挫折的消极作用 挫折的积极作用 挫折的两重性 消极态度 积极态度 一定条件下可以互相转化 世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，而对于弱者是一个万丈深渊。 ——巴尔扎克 怎样才能使挫折、苦难变成垫脚石和财富呢？ 三、培养战胜挫折的心理素质 1、对困难和挫折应有心理准备 ——不致惊慌失措 2、经历挫折并不完全是坏事 3、挫折是人生的宝贵财富 ——可以使人成才 ——提高我们扭转逆境、克服困难、适应社会生活的能力 受挫折时，去音乐厅欣赏音乐，让心情平静下来使自己重树信心 ——冷静对待 受挫折时，找个宁静的地方，大声叫喊，尽情发泄，使情绪得到调整 ——自我疏导 受挫折时，找自己信任的人去倾诉痛苦 ——请求帮助 受挫折时，去找一项自己最感兴趣的事情，把自己的精力全部转移到新的活动中 ——精神升华 四、掌握应对挫折的方法 尝试站在对方的角度想问题，从而体会别人的情绪和思想 ——心理换位 练习： 1、桑兰是国家女子体操队队员，在一次比赛中意外受伤致残，但她身残志不残，抓紧时间学习，继续参加体育锻炼，这说明有志者，在挫折面前就会（　　　） A、丧失意志，变得碌碌无为。 B、受到打击，感到成功无望 C、受到教育、得到磨练，成为强者 D、把志向变成幻想，寄托于明天 C 2、强强的父母离婚了，强强很悲伤，总是自己封闭自己，这样对他的成长是很不好的，请你介绍一些有效应对挫折的方法给他 （ ） A、冷静对待，从生活中找到乐趣 B、自我疏导，善于调节自己 C、向老师倾诉，消除积郁 D、发奋图强去取得学习上的成功 ABCD BC * * * * * * * 第六单元 自强不息 挫折 逆境 积极应对 主题词 猜一猜 他（她）是谁？ ５岁时，她就开始学打乒乓球。但因为个子太矮被河南省队排除在外。 唯一蝉联奥运会乒乓球金牌的运动员，唯一一位获得4枚金牌的乒乓球运动员 在广岛亚运会上输给了小山智丽。 邓亚萍 高中英文老师以为他有学习障碍：“他脸上表情很木讷，我以为他笨笨的。” 有人帮他报名偶像征选节目，节目制作人要他参赛表演。但他不敢独唱。最后，他帮一位想当歌手的朋友钢琴伴奏，表演得很差。 现在是亚洲最受欢迎的流行歌手 周杰伦 他盛年时期双耳失聪 他最杰出的音乐作品几乎都是在耳聋状态中创作的。 世界伟大的音乐家，被称为“交响乐之王” 贝多芬 1、挫折的内涵 指人们在追求某种目标的活动中，遇到干扰、阻碍，遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。 2、挫折感的产生 如果人在实现目标的过程中遇到困难和障碍，既难以克服又找不到替代目标，就会产生挫折感。 一、人生难免有挫折 他们遇到的挫折是什么原因所造成的？ ——个人因素：生理条件 讨论： 漫画中的四个小主人公各遇到了什么问题？ 产生这些问题的原因是什么？ 探究园 情境体验 ——学习上产生的挫折 ——个人因素（生理条件）上产生的挫折 ——家庭经济上