一体机检测数据1分析报告.doc

1 身高 基础知识：身高是指： 从头顶点(v)至地面的垂距 。 身高是对人体纵向各部分的长度与比例而言，原于人体的纵向生长，受遗传因的影响较大。男性在 20～24 岁、女性在 19～23 岁，四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增长了。身高反应人长期的营养状况。 结果增高： 意义：性别差异、遗传因 素、 营养状况和体育锻炼等各种条件会造成身高的增 长。 处理：保证营养的充足，食物的多样化，加强运动锻炼，保持好的睡眠。同时还 要考虑内分泌的原因，比如脑垂体 在发育成熟前脑垂体前叶功能亢进时， 体格异常高达，称为“巨人症”； 甲状腺 甲状腺功能亢奋时，代谢增强， 食欲亢进，使体格发育超过正常。持续观察。 结果降低： 意义： 1 由于老年人身体缺钙造成的骨质疏松.骨质疏松引起脊椎体压缩性骨折,椎骨被压成楔状或压得扁薄,脊椎的支撑能力下降而变弯,于是个子就矮 了 2 绝经期后的妇女，还会因为体内雌激素分泌减少，骨质流失还会加快。 容易造成驼背，身材变矮。 3 垂体功能减退，体格异常矮小，称为脑垂体性侏儒。 4 甲状腺 甲状腺功能减低，则体格矮小，智力低下，为“呆小症”。 处理：1 加强锻炼，主要是上下拉伸性的动作。若果你的生长骨骼线是刚好闭合 的话那你只要坚持身体的锻炼拉伸一段时间后是可以完全将骨骼生长线 拉开，只要生长线一拉开就能实现再次长高，那么这类的拉伸运动最好是 做瑜伽增高体操。 2 多吃利于生长和对钙物质容易吸收的食物。人的生长食物是源动力，长 出来的骨骼、肌肉等等都是需要靠食物的能量转化而来的，所以除了要锻 炼之外呢需要注意饮食。 2 体重 基础知识：体重 body weight 为 裸体或穿着已知重量的工作衣称量得到的身体重量。 结果增高： 意义： 1 生活习惯和饮食有关。无节制饮食和暴饮暴食都可能造成体重的增高。 2 与疾病有关：比如甲状腺， 3,由于荷尔蒙系统的变化导致新陈代谢变缓,体重控制变得越来越难,所以 你的脂肪燃烧会减少 15%以上.很多 40 岁以上女性不得不密切关注自己 处理： 1 运动指导和营养干预 2 如果是因为疾病引起的，积极配合医生治疗。 3 建立良好的生活习惯，不熬夜不抽烟喝酒，不暴饮暴食。适量运动。 结果降低： 意义： 1 就消化系统的疾病来讲，只要由疾病引起的消化吸收不良，都可以导 致消瘦，有的是器质性疾病，有的是功能性疾病。慢性萎缩性胃炎可 以出现食欲不振，进食减少及体重下降。最为敏感的也是消瘦病人最 需要排除的是消化系肿瘤。需要引起警惕，建议最好到医院做相关检 查，排除一下胃的肿瘤问题。 2 内分泌疾病甲亢 3 糖尿病 4 不良生活习惯，节食减肥。 5 工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的 “疯狂”学习或工作等，都会使人愈加消瘦。 处理： 1 体重降低可能是吸收不够好，脾胃不好，所以要健脾养胃。 2 疾病引起的原因首先要配合医生治疗。 3 愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增重 3 体重指数 基础知识：BMI 指数（身体质量指数，简称体质指数又称体重指数，英文为 Body Mass Index，简称 BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目 前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途， 当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时， BMI 值是一个中立而可靠的指标。 根据世界卫生组织定下的标准，亚洲人的 BMI（体重指标 BodyMassIndex) 若高于 22.9 便属于过重。亚洲人和欧美人属于不同人种，WHO 的标准 不是非常适合中国人的情况，为此制定了中国参考标准： WHO 标准 亚洲标准 中国标准 相关疾病发病危险性 偏瘦 18.5 低（但其它疾病危险性增加 正常 18.5-24.9 18.5-22.9 18.5-23.9 平均水平 超重 ≥25 ≥23 ≥24 偏胖 25.0～29.9 23～24.9 24～27.9 增加 肥胖 30.0～34.9 25～29.9 ≥28 中度增加 重度肥胖 35.0～39.9 ≥30 —— 严重增加 极重度肥胖 ≥40.0 非常严重增加 注：不适合人群 并不是每个人都适用 BMI 的，如： 1. 未满 18 岁； 2. 是运动员； 3. 正在做重量训练； 4. 怀孕或哺乳中； 5. 身体虚弱或久坐不动的老人。 如果认为 B