好习惯伴我成长剖析.pptxVIP

佟桐 好习惯伴我成长 ●思想（且不论好坏与否）行为习惯，这就是人生的规律 ----（特赖因） ●美德大多存在于良好的习惯中（佩利） ●人应该支配习惯，而决不能让习惯支配自己----（奥斯特洛夫斯基） 01 一、9个学习好习惯   1、提前预习 ⒉专心听讲 ⒊爱提问题  4、及时改错 ⒌查寻资料 ⒍不磨蹭 7、仔细审题 ⒏勤于动笔 ⒐认真书写 01 二、9个做人好习惯   ⒈心态积极 ⒉孝敬老人 ⒊勤俭节约  ⒋持之以恒 ⒌充满自信 ⒍守时惜时  ⒎诚实可信 ⒏不给别人添麻烦 ⒐善待他人 01 三、9个礼貌好习惯   ⒈进别人的房间要敲门 ⒉使用礼貌用语 ⒊用双手接递长辈的东西  ⒋坐有坐相站有站相  5.不乱翻别人的东西6.见到熟人主动打招呼    ⒎不随便打断别人的话 ⒏在公共场所要安静  9礼貌待客 01 四、9个卫生好习惯    ⒈饭前便后洗手 ⒉早晚刷牙 ⒊每晚洗脚、洗袜子  ⒋手脏了及时洗 ⒌不随意席地而坐 ⒍常换衣服常洗澡  ⒎不随地吐痰 ⒏不乱扔垃圾 ⒐随手整理好用具和衣物 01 五、9个饮食好习惯   ⒈定时定量 ⒉细嚼慢咽 ⒊吃饭时不说话、不出声  ⒋爱惜粮食 ⒌不挑食、不偏食 ⒍少吃零食   ⒎不边走边吃 ⒏少喝饮料多喝白开水 ⒐不吃不合格食品 01 六、9个阅读好习惯   ⒈经常去书店和图书馆 ⒉手不释卷 ⒊专心致志   ⒋做摘抄画重点 ⒌读、写、思相结合 ⒍善于使用工具书  ⒎姿式正确 ⒏善于交流心得 ⒐爱护书籍 01 七、9个安全好习惯   ⒈遵守交通规则 ⒉不玩火 ⒊不逞能  ⒋遵守公共秩序 ⒌不急追猛跑 ⒍右行礼让   ⒎有自护意识 ⒏不做危险动作 ⒐离家离校要向家长或老师打招呼  01 八、9个运动好习惯   ⒈每天运动一小时 ⒉认真完成每一次练习 ⒊全面锻炼身体  ⒋常到大自然中去 ⒌循序渐进 ⒍做好准备活动  ⒎经常散步 ⒏积极参加体育比赛 ⒐不断尝试新项目 01 九、9个劳动好习惯   ⒈自己的事情自己做 ⒉家里的事情主动做 ⒊别人的事情帮助做  ⒋按操作程序劳动 ⒌学会共同劳动 ⒍劳动中注意自我保护  ⒎找窍门探索巧干 ⒏劳动结束后整理现场 ⒐爱护和珍惜劳动成果 01 什么是习惯？在《新华词典》中，对于“习惯”是这样释义的： “长时期养成的不易改变的动作、生活方式、社会风尚等。” 关于习惯的名言  思想引导行为；行为养成习惯；习惯造就性格；性格决定命运。                                                             ——约·凯恩斯  孩子成功教育从好习惯培养开始。             ——巴金  01    美德大多存在于良好的习惯中。                                     ——佩利 习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。                                                ——培根   01 培养良好的学习习惯  （一）保持正确的读书姿势；爱惜学习用品。  （二）乐于倾听，勇于发言；认真写铅笔字。  （三）勤于朗读背诵；乐于课外阅读。  （四）勤查字典；主动识字。  （五）认真写钢笔字；认真写毛笔字。  （六）自主预习复习；认真完成作业。  （七）读书有选择；读书做记号。  （八）坚持写日记；爱护图书。  （九）读书做笔记；及时使用工具书。  （十）自主修改作文；多种渠道学语文。  （十一）不懂就问；勤于搜集资料。  （十二）读万卷书，行万里路；在实践中学会运用 01 培养习惯的“321”法则：  “3”——是指习惯的必要性、可行性、可操作性。  必要性：习惯对人生很重要。  可行性：你对养成这个习惯的过程设计很科学，符合你的实际情况。  可操作性：你一旦确定要培养这个习惯，最好用日记或工作日志等方面把它记录下来，让它每天来监督自己、提醒自己。  “2”——是指两句关键的话：  第一句：关键在前三天。前三天一定要特别认真，要一百分的认真；  第二句话：习惯仿佛像一根缆绳，我们每天给他缠上一股，要不了多久它就会变得牢不可破。  “1”——是指一个简单的口诀：“三七二十一”，“三”指前三天认真；“七”指一个星期七天；“二十一”是指三个星期二十一天。 01 谢谢