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体育与健康课 第一部分 体育与健康课程的重要性 《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》中强调：增强青少年体质、促进青少年健康成长，是关系国家和民族未来的大事。加强青少年体育、增强青少年体质，对于全面落实科学发展观，深入贯彻党的教育方针，大力推进素质教育，培养中国特色社会主义事业的合格建设者和接班人，具有重要意义。 随着我国经济社会的持续发展，国民的物质文化生活水平整体上有了很大提高。但是，新的生产和生活方式也造成了人们体力活动减少和心理压力增大，对国民健康造成了一定的负面影响，这种状况在我国青少年中表现得尤为突出。近二十多年来，我国青少年学生体质健康水平的持续下降，已经引起了国家和社会的高度关注。提高青少年学生的体质健康水平需要社会各方面的共同努力。体育与健康课程是增进学生健康的重要途径，对于提高全民族的健康素质具有重要而深远的意义。 体育与健康课程是学校课程的重要组成部分，义务教育体育与健康课程应遵照“健康第一”的指导思想，强调实践性特征，突出学生的学习主导地位，努力构建较为完整的目标体系和发展性的评价方式，重视教学内容的基础性、选择性及教学方法的有效性和多样性，注重激发学生的运动兴趣，引导学生掌握体育与健康基础知识、基本技能和方法，增强学生的体能，培养学生坚强的意志品质、合作精神和交往能力等，为学生终身参加体育锻炼奠定基础，促进学生健康、全面发展。 第二部分 体育与健康课程的概述 一、体育与健康课程（以下简称体育课程）的概念 体育课程是一门学科；体育课程是活动；是以身体练习为主要手段，以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容，以增进学生健康，培养学生终身体育意识和能力为主要目标的课程。 二、体育课程的基本理念 1.坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长 2.激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识 3.以学生发展为中心，重视学生的主体地位 4.关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益 三、体育课程的内容 体育课程的内容，具体规定在体育和卫生常识的教学大纲中：其中包括身体操练，运用自然力进行锻炼以及卫生保健等方面。 操练和锻炼是以促进学生身体的正常发音、增强学生身体发育的特点而确定的。身体锻炼的内容包含：体操(单杠、双扛、吊环写、纵跳马，自由体操、高低械、单衡杠、横跳马)；游戏；田径〈长跑、短跑、中长跑、跳高、跳远、立定跳远铅球〉；球类(足球、排球、篮球、乒乓球等)；武术；游泳和军事体育活动。除以上活动外，还可以充分利用月光、空气、水进行锻炼，有的地方还可能开展爬山、滑冰、滑雪等多种活动。 四、体育课程的教学过程与特点 1.教学是教与学的统一 （1）教不同于学（2）教与学相互依赖 2.教学是师生间的交往过程 3.教学既是科学，又是艺术 4.体育教学的含义 （1）强调体育教学的双边性（2）强调体育教学的教育性 5.体育教学过程的特点 （1）身体直接参与（2）体力与智力活动相结合 （3）身体承受一定的运动负荷 五、体育课程的课程目标 课程目标是指学生通过体育学习与活动所要达到的预期学习结果，是社会发展对体育与健康课程的总体要求和预期结果。 通过体育课程的学习，学生将： 1.掌握体育与健康的基本知识、基本技能与方法，增强体能； 2.学会学习和锻炼，发展体育与健康实践和创新能力； 3.体验运动的乐趣和成功，养成体育锻炼的习惯； 4.发展良好的心理品质、合作与交往能力； 5.提高自觉维护健康的意识，基本形成健康的生活方式和积极进取、乐观开朗的人生态度。 六、根据学生身心发展的规律和体育学习的特点，将1～6年的体育与健康课程分成三级水平，水平一至水平三分别对应1～2年级、3～4年级和5～6年级，并按照四个方面设置相应的水平目标。 水平段 学习方面 水平一（1～2年级） 运动参与 运动技能 身体健康 身体健康与社会适应 水平二（3～4年级） 运动参与 运动技能 身体健康 身体健康与社会适应 水平三（5～6年级） 运动参与 运动技能 身体健康 身体健康与社会适应 第三部分 体育与健康课程的教学 体育课程的教学应当遵循学生身心发展的规律，教学内容应当符合教学大纲的要求，符合学生年龄、性别特点和所在地区地理、气候条件；教学形式应当灵活多样。 一、体育课程的教学形式 1、体育与健康课教学可根据需要采用全班练习、分组练习等形式。在分组的形式上，可以按相同的水平分组，也可以按不同水平分组。分组可以相对稳定，也可根据教学需要随时调整。采用什么分组形式进行教学，要根据学生的需要和教学条件而定。 2、1～