体育运动过后忌饮茶的原因及影响分析.pdf

茶 与 健 康 体 运动 忌 的 影响 析 育 过后 饮茶 原因及 分 赵可悦 （ 四川 代 学院， 四川 成都 ６１ ０２ ０７） 现 职 经 人 证 人 ： 当 的 技水 已 明 长 饮 对 们 的 保健 大 的 处 通 的 明 的 种物 的 摘 要 前 科 平 证 了 期 茶 身体 有着 巨 好 过科学 茶 中 多 质 与 类 ， 健 很 此 儿茶 啡碱 物 现 但 体 大的关 。 茶 的 、 酸、 咖 也是 在 的 究 点 饮 非 时刻 可 以 众所周 知 在 身 康有着 系 外 中 素 茶氣 等 质 研 热 茶并 都 ， ， ， 动 水 饮 是 响 行 。 后茶 的 用 禁忌的， 其对 的造 的影 是 大 于利 ， 文 运 动过后忌饮 的原 因 影 分 讨 运 身休 成 弊 本 将就体育 茶 及 响进 析探 词 体 动 忌 原 关键 ： 育运 ； 饮茶： 因： 彩响 编者 ： 饮茶 人体健康 益 ， 这已 证 。 用 用更 益 还 人 活 地应 按 对 有 被科学所 实 但如何饮 ， 在何时饮 有 ， 需 们在生 中通过不断 用找到 更 。 出 。 理 生 。 科学的办法 本文作者提 体 育