如何拥有彩色人生-三高和B肝防治.ppt

B 型肝炎檢查(1) B型肝炎表面抗原 (HBsAg) 人類是HBV唯一天然宿主,具有蛋白質外套,對環境變 化較敏感,因此要透過密切接觸後,病毒入侵新宿主的成功率會較高,潛伏期約10-12週左右, 臨床表現與A型肝炎類似,一般慢性帶原者沒有什麼症狀,但有些人會變慢性活動性肝炎,最 後引起肝硬化或肝癌。 B型肝炎表面抗體 (HBsAb) 對B型肝炎產生抵抗的能力,或為被動免疫抗體。 B 型肝炎檢查(2) HBe 抗體原 (HBeAg) 病毒活躍複製,感染力強或急性活動期。感染之早期指標,HBs Ag出現後不久即出現。 Anti-HBc核心抗體 (Anti-HBc) 急性或慢性感染曝露之指標,感染過B型肝炎之指標(空窗期,HBcAb一定呈陽性反應,因此可利用此抗體作為診斷依據)?? B 型肝炎感染途徑 傳染途徑1.孕婦垂直傳染給胎兒。 2.共用針頭。 3.性行為等方式傳染給別人。 4.輸血。 肥胖與慢性病 高血脂症胖者 血中膽固醇、三酸甘油酯等含量均高于正常值。高膽固醇及高甘油三酯已被學者公認為動脈粥樣硬化性疾病的危險因子。 高血壓 肥胖患者的高血壓發病率大大超過正常體重的人。 糖尿病 60%肥胖患者有糖耐量異常。 心臟血管疾病 體重超過理想體重的10%，心臟血管疾病罹患率增加 癌症 體重若超過理想體重的30%，攝護腺癌、乳腺癌罹患率增加。 膽囊疾病 膽石症、膽囊炎發病率增加。 肥胖與慢性病 骨骼性疾病 肥胖，體重的負荷引起腰椎前彎，腰痛，椎間盤損傷，坐骨神經痛，骨骼老化，骨質疏松，變形性膝關節炎等。 月經失調 臨床觀察發現肥胖婦女常伴有月經失調，表現為月經量由多逐漸減少直至閉經。若其發生于青少年女性，同時出現皮膚粗糙、痤瘡、多毛等皮膚問題。 不孕症 肥胖使一些女性激素分泌失去平衡 呼吸功能不全 肥胖易造成通氣不足症候群。 脂肪肝 肥胖者易發生脂肪肝。 你的減肥智商有多高？ 自我檢測，看看是否真的瞭解減肥，請問下列問題對或錯？ 1.〈〉一週減3-7 公斤，是安全健康的。 2.〈〉減肥就是減重。 3.〈〉少吃油、甜食是減肥成功的重要關鍵。 4.〈〉減肥時，不可吃飯。 5.〈〉斷食和服用利尿劑可以減肥。 6.〈〉減肥成功後，脂肪細胞會變少。 7.〈〉抽脂，搖呼啦圈想瘦哪裡，就減哪裡。 8.〈〉減肥時，每天至少要攝取熱量1000大卡。 9.〈〉容易胖的人，連喝水也會胖。 10〈〉減肥除了飲食控制外，一定要搭配運動。 理想的體重控制方法  飲食控制 減重者應以均衡膳食為減重原則。不當的減重方法會對健 康造成不當的影響，如免疫功能下降、快速復胖等。 2. 運動 了解運動對減重的重要性，擬定適合自己的運動計劃，以 循序漸進方式慢慢增加運動量。 3.行為改變及改變生活習慣 藉由修正飲食及生活技巧來改變肥胖者的飲食及生活型 態。 4. 信心與支持 信心及毅力是減重成功的最主要因素。家人、朋友及減 重團體的支持可協助減重者突破減重心理及生理障礙。   減肥的正確觀念 瞭解自己肥胖的原因 減肥者每日熱量攝取 每日熱量的攝取也不要低於1000大卡喔！1000大卡是每人每日最低的熱量攝取底限，不要以為為了減肥就可以不吃不喝，熱量攝取不足，很容易就為害到自身的健康。 代謝症候群定義 依據國民健康局96年1月修正我國代謝症候群臨床診斷準則公告，即以下5項危險因子中，若包含3項或以上者即可判定。（1）腹部肥胖：（腰圍：男性≧ 90cm、 女性≧80cm）。 （2）高血壓：收縮血壓（SBP）≧130mmHg 舒張血壓（DBP）≧85mmHg。 （3）高血糖：空腹血糖值（FG）≧100m g/dl。 （4）高密度酯蛋白膽固醇（HDL-C）：男性 40m g/dl 、女性 50m g/dl。 （5）高三酸甘油酯（TG）≧150mg/dl。 代謝症候群成因 代謝症候群形成的原因和胰島素阻抗性增高有關 胰島素阻抗性增高的人，身體必需分泌更多的胰島素來幫助血糖降低 胰島素也會造成其它的副作用，如血脂肪升高，影響腎臟而使血壓升高等等 心血管疾病、腦血管疾病及糖尿病發生機會就會增加。 § 為何胰島素阻抗性會增高呢？ 目前的研究所知，除了可能和基因及環境有關之外，最重要的二個原因就是肥胖及缺乏運動。 代謝症候群危險因子  增加得到代謝症候群的因子： 1.年齡︰年齡愈大，發生率愈