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7个诀窍让你狂吃辛辣不长痘
七个诀窍让你狂吃辛辣不长痘?[原文地址]
七个诀窍让你狂吃辛辣不长痘 要问中国最盛产美女的地方,自然就数成都了。四川嗜麻辣,而成都也是全国闻名的小吃胜地。而辣总是和痘痘相伴相随,美女们要如何防止痘在脸上开花呢?1.吃火锅 多加一点柠檬片成都美女热情耿直,饮食方面也是如此,尤其以川菜和火锅的辛辣、口味重为典型。而这两项是犯了长青春痘的头等大忌。 放眼望去,火锅底料全是密密麻麻的花椒、辣椒,看着都在冒虚汗,即便是这样,仍有无数的好吃美女们,无限享受吃火锅的美妙,她们说,“火锅好过瘾哦,就是越辣才越巴适,痘痘嘛,长几颗出来是正常的事,过两天戒点口,吃点清淡的就消灭掉了”。其实,在火锅底料里,加少许柠檬片,不仅能减少些油辣,也能提高火锅的“别有风味”。2.玩电脑 祛痘产品少不了其实辛辣并不是对所有女性的皮肤都会产生负面作用,但是如果你经常使用电脑,尤其是在没有任何保护措施下使用电脑,那么你就要注意了,屏幕产生的辐射和静电带来的灰尘,将会对你的肌肤带来致命的伤害。除了保证使用完及时洗脸与洗手,在必要的适合,也应该选用一些适合自己的祛痘产品或护理产品,比如像BEDOOK这种专门为长时间使用电脑的白领和学生设计的产品。另外,如果你有睡前玩电脑的习惯,可以敷着面膜玩,这样可以挡去不少的灰尘和辐射。3.追潮流 额头肌肤露出来成都的美女爱漂亮,每当时尚界流行着什么最新元素的时候,总可以在第一时间,看到街上的美女们效仿,例如Bobo头、复古头盛行的时候,也吹起了美女们的这股爱美风。可是,爱美也是有代价的,当厚实严密的头发,完全遮住自己的额头时,额头的肌肤没有了呼吸空间,肌肤出了油,痘痘也因此冒然而生。留有刘海的美女们,到晚上的时候,记住把头发全部“掀”开,让额头的肌肤透出来好好休息一下。4.忙工作 补充维C效果好成都的美女很独立,随处都可以看到事业型的白领女性,这些女性看起来高高在上,可是依旧有着大家所共同的敌人目标:青春痘。社会竞争越来越大,工作上的压力,以及家庭所面对的,熬夜、加班、应酬、家长会……心理专家曾经分析过,面对的压力过大,心理的抑郁会与之成正比。所以,都市女性出现失眠,是平常的事,而由失眠引起的内分泌失调,也是引起痘痘的主要原因。身体内部发出的信号,往往是最难攻克的,除了要放轻松自己的情绪外,还要多吃对身体有益的东西,例如维生素C、蔬菜、水果,每天至少要喝两公升水。5.肺热型痘痘 多喝菊花茶肺热型痘痘是丘疹状的,就是一个一个的小包包,平时容易口干,心烦,舌苔很黄,典型的上火症状。可以多喝些菊花茶,清肺解毒,平时少跟人生气,心平气和,多吃素菜,最好忌一个月荤再看看。必要的时候喝点枇杷膏。6.湿热型痘痘 早上一碗蜂蜜水湿热型痘痘是脓包型的,流脓流水的那种,而且有痛感,还有口臭、便秘等症状。这也是吃得太好了,而且上火,不通常,建议吃排毒养颜胶囊,但是记住,那东西有依赖性,不能常吃,还是以饮食调节的好。早上起来喝一碗蜂蜜水也行,多吃萝卜,实在不行用牛黄泻一下。7.痰瘀型痘痘 当归配海带痰瘀型痘痘是硬的,囊肿型的,平时怕热,动不动就流汗,大便也不成型。这就有妇科病的危险了,用当归熬点药喝吧。再吃点海带,海带拌芹菜,少加点鸡胸肉,就是为这种体质的长痘者准备的——其他体质的人不要试!有人说海带祛痘,那得因人而异,要是你本来就体寒,再来点海带,你不用见人了。
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