心理课之图画日记–我心中的第一副画.docVIP

学 案 设 计 课题 图画日记之“我心中的第一幅画” 课型 放松绘画 总第 课时 学习目标 了解什么是图画日记、图画日记的目的、意义 尝试用图画日记的形式，学会对情绪的记录、表达和抒发，学会图画日记这种基本的自我调节方式。 学习重难点、 考点 重点：放松，绘出心中的第一副画 难点：图画的自我解读 设计思路 认识并了解图画日记的目的、意义 放松，身心纾解 绘出心中的第一幅画 针对自己的图画，进行自我解读：这幅画描绘的是什么，表达的情绪、情感是怎样的等等。 教师活动 教学内容 学生（小组）活动 时控 从中学阶段的学生面临的人生任务入手，展开本课的学习。 教师澄清概念 情境导入： 进入中学以后，同学们面临的最大的任务除了学习以外，是对自我的认识。如果对自己不能有正确的认识，将来可能就会出现迷茫、无目标、五方向的现象。而每个人走进内心的方式不同，有的需要倾诉，有的人需要记日记，有的人需要独处静思，而我们今天将要学习的“图画日记”就是为这三种人准备的。 一、图画日记 1、图画日记，即用图画加文字的形式来记日记。它的特点是关注自我内在的感受、情绪。 请同学们猜想：图画日记的形式？ 理解“图画日记”的概念 2 1 教师活动 教学内容 学生（小组）活动 时控 将传统日记与图画日记作对比分析 引导学生思考：为什么选择图画？  举例说明： “愤怒”这种常见的情绪很难使用文字描述出来，但愤怒到所有的头发都竖起来、盘旋在头顶的怒火比人都高这种程度，可能用图画表现更传神。 强调图画日记的形式、意义。 2、传统日记VS图画日记 和传统的文字日记相比，图画日记不仅关注事件本身，而且关注事件背后的情绪反应。文字日记最主要的功能是记录、表达、反省和宣泄，图画日记同样具备这样的功能。在用图画日记时，神奇的一点是，它记录的可能不是在现实中发生了什么，而是你的内心发生了什么。传统日记的强项是记录事实经过，而图画日记的强项是记录和整理情绪。促使我们行动的往往不是事实，而是情绪。 3、图画的丰富度很高，一幅画胜似千言万语。图画的基本元素是构图、颜色、线条，它们的千变万化需要很多文字篇幅才说得清楚。 图画比文字更接近我们的潜意识。文字是人类为了表达自己才发明的，但文字后来演化成了人类隐藏自己的工具语言。除了少部分人接受过图画的专门训练外，大部分人的图画技术都没有被训练过，所以它是天然的、原始的表达自我的工具。图画比语言更接近真实的自我。 图画更擅长表达情绪、情绪的浓度和细致性。寥寥几笔勾画出来的图画，有很多的情绪包含在其中。而且画中还含有一些微妙的情绪，作画者所感受到的伤害程度可以从粗粗的、反复描画中看出。在复杂的、浓烈的情绪面前，语言是虚弱的。 4、在图画日记中，图画和文字是结合起来的，每一幅图画都有时间、主题、思考的记录，文字可以很简短，但却会多一个语言的线索，方便我们检索、回忆和思考，并进一步升华图画所表达的主题。 对比以往的日记习惯，感受不一样的图画日记，激发对新方法的学习热情。 感受图画日记的优越性 理解图画日记的意义。 2 2 2 教师活动 教学内容 学生（小组）活动 时控 对部分不能进入放松状态的同学个别安抚。 提示同学绘画时不得做任何交流，以防受他人影响或理性控制。 引领同学们自己分析 二、放松训练 让同学们在“郭怀慈全身放松练习”的音频中，获得身心的完全放松。 三、绘出心中的第一幅画 保持这种放松状态，在这种放松状态下，跟着自己的感觉，将刚才放松时或此刻的感受画下来，或许只是一些零散的画面，或许只是一些明亮不一的光线，尽可能地用画笔把它们画下来。 四、图画的自己解读 完成图画之后，自己先看着画，看是不是和你想画的一样？你画的是什么？这幅图画你想表达的情绪、情感是怎样的？ 随着声音的提示放松身体，放下心防，使心灵逐渐变得纯净。 保持身心的放松，独自完成自己的绘画。 分析图画，并最终标注好姓名、日期，以备将来查询。 15 10 / 15 3 / 5 板书设计 图画日记之“我心中的第一副画” 一、1、图画日记 二、放松训练 2、传统日记VS图画日记 三、绘出心中