自制保湿补水面膜夏季最新自制保湿补水面膜盘点.docVIP

自制保湿补水面膜 夏季最新自制保湿补水面膜盘点 很多人一定都听过自制保湿补水面膜，到底该如何自制保湿补水面膜呢？其实自制保湿补水面膜没有经过严格的杀菌消毒过程，很容易有卫生隐患，小编不推荐自制保湿补水面膜。其实想要肌肤保湿补水，方法有很多啊，下面，就让小编为大家介绍几种吧！ 自制保湿补水面膜 1、补水保湿面膜不能少 睡前的护肤程序一点都容不得马虎。除了洁面乳、保湿水、保湿乳这样的基础三部曲之外，经常做做保湿面膜，为肌肤再生提供源源不断的能量，从外向内为肌肤补充水分，令肌肤远离干燥、粗糙、皱纹，恢复肌肤水润亮白的新生状态。 小编推荐超人气补水保湿面膜：Dreamtimes Q1晶萃面膜 这个殿堂级的面膜，我想就不需要多介绍了吧？如果你连Q1晶萃面膜都没用过，那只能说你太OUT了，用过以后你就会明白什么叫真正的密集补水，什么才叫真正的丝滑，就连大S、小P这些重量级的护肤牛人也都是称之为“面膜之王”。 自制保湿补水面膜2、养成喝水习惯 喝水也是从内而外补充水分的重要方法，不要等到渴了的时候再喝，最好养成课间定时喝水的习惯，不给肌肤任何缺少水分的机会。如果想不起来为自己补充水分的话，那从现在开始把自己的水杯换成超级大杯吧。【自制保湿补水面膜】 自制保湿补水面膜3、煲个滋润温润汤 季节更替时，家里肯定少不了煲上各种各样滋补的汤，千万别因为嫌它们油腻或者害怕喝了会胖而将它们拒之千里之外。汤里面通常含有丰富的胶原蛋白，可以维持我们肌肤的弹性，让皮肤看上去更饱满，而且水水嫩嫩的。【自制保湿补水面膜】 自制保湿补水面膜4、晨起一杯水 睡了整整一夜，肌肤和身体也整整一夜没有摄入水分。皮肤会觉得干干的，嘴巴也会感觉渴。这个时候喝上一杯水再合适不过，不仅有益身体健康，更可有效补充水分。记得哦，早晨最好喝白开水，可很快使血液得到稀释，纠正夜间的高渗性脱水，补充夜间因呼吸、排汗、泌尿所丧失的水分。【自制保湿补水面膜】 自制保湿补水面膜5、洗脸+保湿+锁水 早晨洗脸的时候，选择一款温和、清洁的洗面奶，对于肌肤清洁保湿也是至关重要的，柔和调理肌肤水分与油份平衡，令肌肤远离干燥、粗糙。令外洗脸时候的水温也很关键，太烫的话会带走肌肤的水分，让脸上的皮肤变得紧绷。最佳的温度是比体温稍低的温度，然后立刻涂上保湿水和保湿乳液，把水分都锁在里面。【自制保湿补水面膜】 自制保湿补水面膜6、果蔬搭配更滋润 鱼类都含有黏多糖体蛋白质，多吃鲜鱼不但对身体有益，也能滋润皮肤。午餐的时候，不如选择多吃鱼，从食物中摄取保湿成分，同时满足口腹之欲。多吃蔬果，蔬菜和水果的含水量约占70%，即便一天只吃一斤蔬果，也能获得300~400ml水分。【自制保湿补水面膜】 自制保湿补水面膜7、多吃水果 水果可以为皮肤深层补水保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。【自制保湿补水面膜】 自制保湿补水面膜8、洁面乳 清洁脸部是每天必须做的事情，建议大家在选择质地较为温和滋润的洁面产品，能尽量减少水分的流失。【自制保湿补水面膜】 自制保湿补水面膜9、爽肤水 爽肤水最大的作用就是给角质层补水，属于补水类产品，但保湿效果并不持久。【自制保湿补水面膜】 自制保湿补水面膜10、面霜 专家表示，要先补水后保湿，先用补水面霜或化妆水给皮肤充分补水，再使用保湿乳液或乳霜，巩固形成肌肤的保护膜，从而紧紧锁住水分。补水保湿的护肤品是必须要有的，补水面霜和化妆水是不错的选择。另外，多做保湿面膜也能给肌肤补水。【自制保湿补水面膜】 自制保湿补水面膜11、面膜 晚上11到2点正是肌肤修复的黄金时间，在你睡觉的时候，睡眠面膜的养分正被肌肤快速的吸收，第二天醒来一定能够收到意想不到的效果。【自制保湿补水面膜】 自制保湿补水面膜12、喷雾 保湿型喷雾除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润，更能够调节肌肤水油平衡，舒缓肌肤压力，抵抗过敏现象，增加肌肤的天然保护功能。【自制保湿补水面膜】 自制保湿补水面膜13、每天只用洁面乳洗一次脸 洗脸也是很容易让肌肤内的水分流失的，特别是干性肌肤。所以建议干性肌肤的MM每天只在晚间用洁面乳清洁脸部，将一整天的灰尘洗干净就好了，每天早上洁面只用温水洗脸就好了。洗面奶建议选择含蜜糖、牛奶或是维生素E成分的补水保湿洁面乳，在洁面的同时也为肌肤补充水分。【自制保湿补水面膜】 自制保湿补水面膜14、洁面后及时补水 干性肌肤的MM将面部清洗干净后一定要及时给肌肤补充水分。最好选择补水能力强的爽肤水，使用轻轻拍打的方式促进肌肤吸收水分，之后再涂抹一层高保湿的面霜，这样既给肌肤补充了充分的水分，也将水分锁定在肌肤里，让干性肌肤也长久保持水润细腻。【自制保湿补水面膜】 自制保湿补水面膜15、四季防晒 很多人都只在夏季的时候防晒，这样的做法是有误区的，其实一年四季都是