健康教育测试题〔三〕.docVIP

健康教育测试题（三） 单项选择题 1.蔬菜中含有的( )能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。 A.维生素 B.纤维素 C.微量元素 2.自然界中，有“智慧元素”之称的是（ ）。A.铁B.碘C.钙D.锌 3.健康的概念（ ）。 Ａ.不生病 Ｂ.不虚弱 Ｃ.不住院 Ｄ.身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力 4.水是人体必需的营养素之一，我们每天离不开水，如果我们在学校口渴时，你应该喝哪种水最好？（ ） A.可乐B.果汁C.自来水D.净化水 5.以下哪种食物富含微量元素碘？（ ） A.苹果B.巧克力C.海带D.胡萝卜 6.一般来说，( )中的蛋白质含量比较低。 A.蔬菜、水果B.奶类C.鱼、肉 7.缺乏维生素D、缺钙会引起：（ ） A.佝偻病B.坏血病C.贫血病 8.经常牙龈出血、鼻流血，可能与缺乏（ ）有关。 A.维生素A B.维生素B C.维生素C 9.食物中以（ ）的含钙量最丰富。 A.奶类 B.蔬菜 C.豆类 10.维生素C最主要的食物来源是（ ）。 A.蔬菜.水果 B.动物肝脏 C.鱼类 11.一日三餐的合理热量配比为（ ）。 A.30％，40％，30％ B.30％，30％