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　　浅谈中学教育“减负”增效的途径 浅谈中学教育减负增效的途径 　　中学生课业负担过重的现状，早已引起教育部门和社会各界的高度关注。教育管理部门下达有关减负文件已十余年，各级教育部门也采取了一定措施，但始终成效甚微。学生的书包越来越重，睡眠时间越来越少，戴眼镜的越来越多，身心健康受到严重损害。因此，减轻学生课业负担，全面推进素质教育，刻不容缓。 　　一、学生课业负担过重的原因 　　学生课业负担过重的原因是多方面的。深层原因是受我国传统文化、社会结构、经济水平、优质教育资源缺乏等因素的影响，我国现行的教育体制，在育才、选才、用才方面还存在一定弊端。人口多，就业压力大，升学竞争，社会竞争激烈。另一方面原因是我国中小学生课程设置、教学方法、考试及评价方式等方面的改革还不彻底。反映到学校工作中，表现为片面追求升学率。在中考、高考指挥棒的指引下，在升学率的重压下，学校与学校之间的竞争日趋激烈，社会对一所学校的评价，往往仅凭升学率高低这唯一指标，这关系到学校声誉、社会地位及生源。具体表现有：一是教师面对升学率的现实重压不愿减负，留给学生的作业太多；二是家长普遍对孩子期望过高，望子成龙心切，也给孩子不断加压；三是一些学生为在考试中取得高分，在教师布置的作业之外，埋头于大量的练习册、习题集，奔走于各类辅导班或竞赛班，不断给自己加码。这种分数至上、升学至上的实用主义倾向，不仅造成学生课业负担过重，也造成了部分学生恐惧、焦虑、厌学，甚至厌倦生活等多种不良情绪，造成学生精神压力过大，心理负担过重，成为学生健康成长的严重障碍。因此，减负势在必行。 　　二、努力寻求中学教育减负增效的方略 　　1、转变教育观念，优化教学方案 　　减轻学生过重的课业负担和心理负担，最重要的是对教学内容与教学方法进行深刻的革新，其本质是教育观念的变革。 　　因此，减负应处理好以下两方面的关系。一方面处理好减负与提高教师素质的关系。教师是减负的重要实施者和参与者，是减负的第一责任人。优秀的教师不仅要有正确的教育思想和高尚的职业道德，还要具备过硬的教学本领，能以较少的时间和学生较少的投入获取较好的教育效果。学生在不同授课水准下会有不同的心态和感受，学习负担也会有轻重的不同。因此，学生的减负往往是和教师的加负联本文由.L.收集整理系在一起的，从这个角度讲，为学生减负，教师必须先自己加负。教师备课力求更加科学合理，具体应做到：一是课前充分准备，设计教法、学法和步骤；二是课堂安排科学合理，讲、练、查相结合；三是优化教学手段，创设教学情境，使用电化教学增强直观性和互动性，变抽象为具体，变静态为动态，加强学生对知识形成过程的认知，发展学生应用知识的意识和能力。另一方面是处理好减负与提高教育教学质量的关系。减轻学生过重负担与提高教育教学质量应该是相互促进，相辅相成的关系。减负是减去那些不必要的过重负担，并非减掉学生应有的学习责任和求知欲望。它的出发点是全面提高教育质量，使学生走出为应试而学高分低能的误区。必要的学习是学生成长和发展的推动力，减负不能以降低教育质量为代价。从本质上讲，减负是一个提质增效的过程。 　　2、激发学生学习兴趣，优化课堂教学，提高教学效益 　　课堂是实施素质教育的主渠道、主阵地，要向课堂40分钟要效益，这是减轻学生负担、提高教学质量的关键。俗话说，教学有法，但无定法，贵在得法。。 　　因此一是要在教学中贯彻以学生为主体的教育思想，把学习的主动权交给学生，引导学生积极主动地发现问题，多给学生表现机会，以获得心理上满足，体会通过思考得到成功的喜悦；二是引导学生勤于动手实践、勇于自主探索、乐于与同伴交流与合作，激发潜能，拓展思维；三是引导学生逐步形成良好的学习习惯和较强的自学能力。通过对听课、复习、作业、自习、考试这些方面总结与反思，提高知识的归纳与迁移能力，变要我学为我要学、我会学。使每位学生得到知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观的协调统一发展。学习不仅有知识的学习，还有方法和技能、技巧的学习，以思维为主的心智学习。因此无论采取什么样的教学模式，都应注重把准四个基本点：把准教学目标点、把准教学方法点、把准教学兴趣点、把准能力培养落实点。教师既要教给学生知识，更要教给学生主动获得知识的方法。 　　3、精心设计习题，优化作业内容 　　正确处理作业质与量的关系，充分考虑学生的层次性，布置作业不要一刀切。要结合学生实际，处理好作业总量与作业时间的关系，基础题与探究题的数量关系，书面作业与动手操作、社会实践题的比例关系。加强作业的选择与设计，努力体现典型性，层次性和综合性，有计划、有步骤地分配到每次作业中，达到少而精和会一题而通百题的效果。只有在作业上体现精选二字，在教与学的环节上事半功倍，使每个学生都得到提高与发展，才能实现真正意义上的减负。 　　4、加快考评改革、优化评价