“摒弃陋习,健康成长”主题班会.pptVIP

* 有良好的卫生习惯，疾病才会远离你，你才会拥有健康的身体！ 我们的同学在学校，有一些 不好的习惯，我们来看一看，并 帮他们指出来，说出自己的不良 卫生习惯，并说说自己应如何改 正这些不良的卫生习惯。 这样做对吗? 1、经常咬笔，用手揉眼睛。 2、饭前、饭后不洗手。 3、睡前吃东西，不刷牙。 4、生吃瓜果也不洗。 5、喝生水、吃垃圾食品、 喝饮料。 每日毒食大曝光 “鲜榨果汁”——成都部分大酒楼、火锅店、水吧大卖“自制鲜榨饮料”，实为“毒汁”（添加剂混合液），橙汁=砂糖+香精+食用胶+诱惑红+柠檬黄+酸味剂+柠檬酸钠+已二稀酸铀钾等；花生奶=葡萄糖+麦芽糊精+白糖+黄原胶+瓜尔豆胶+抗结剂+着色剂。化学专家称，长期过量食用会致癌。 不良生活习惯引起疾病的案例 耳聋 乳腺癌 高位截瘫 同学们，你们有好的卫生习惯吗？说一说你是怎么做的? 生活中良好的个人卫生习惯有些什么内容？ “四勤”是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打扫卫生。 “两不”不要共用卫生洁具，如毛巾、杯子等，不乱扔垃圾。 “五好”是心态调整好、生活安排好、饮食调节好、衣服穿得好、健康关注好。 你做到了吗? 1、饭前便后要洗手。 2、要做到三勤勤洗澡、勤理发、勤换衣。 3、勤剪指甲。 4、要注意读写卫生，眼离书本一尺远，身离桌子一拳远，手离笔尖一寸远。 5、随