抗癌食谱,糖尿病人抗癌.docx

食 谱 序号早中晚注意1低脂牛奶、含麦麸的面包、番茄、鸡蛋米饭、海带炖猪肉、炒菠菜。麦麸面包、黄芪、枸杞炖甲鱼或海鱼2新鲜柑桔汁、麦麸面包、鸡蛋馒头、人参炖猪蹄、炒卷心菜。 将发泡好的大豆蒸米饭，萝卜、丝瓜、葫芦色拉。3酸奶、麦麸面包、鸡蛋用泡好的黑豆蒸米饭，西蓝花炒肉，外加新鲜番茄。馒头、胡萝卜龙眼蒸排骨。 4山渣汁、麦麸面包、鸡蛋。米饭、香菇炖鸡，核桃呛芹菜馒头、青菜、鸡汁芦笋汤5猕猴桃、牛奶、鸡蛋、麦麸面包馒头、枸杞肉片爆炒嫩豆腐、凉拌卷心菜略带米糠的米饭、清炖墨鱼、新鲜草莓汁6新鲜刺梨汁或沙棘汁饮料、面包、鸡蛋紫菜烧鱼、米饭、蒸红薯银耳莲子冰糖羹、西式凉拌菜花7小米粥、鸡蛋、面包新鲜野菜水饺木耳炒山药 玉米番茄猪肝汤 抗癌食谱? 多素少荤饮茶限酒少吃糖? 2、多吃果蔬 3、叶酸早餐，：橙汁、柠檬、草莓、芦笋和鸡蛋、鸡肝、豆类、菠菜，莴苣等。? 4、少吃加工熟食 5、番茄汁、番茄酱等西红柿制品也具有抗癌的潜力。? 6、时常喝绿茶 7、喝白水最好 8、十字花科蔬菜，西兰花、菜花、卷心菜、甘蓝菜和羽衣甘蓝 9、炸、烤、焙增加患癌风险，蒸、煮、炖等烹调方式相对较安全 10、新鲜草莓和树莓果汁 【 肺癌患者饮食宜吃 】 　(1)增强机体免疫、抗肺癌作用的食物 　　薏米、甜杏仁、核桃、四季豆、香菇、甲鱼菱、牡蛎、海蜇、黄鱼、海龟、蚶、海参、茯苓、山药、大枣。 　(2)咳嗽多痰宜吃 　　白果、杏仁、芝麻、无花果、松子、核桃、橘皮、枇杷、橄榄、橘饼、海蜇、、萝卜、芥菜、荸荠、海带、紫菜、冬瓜、丝瓜、淡菜、罗汉果、桃、橙、柚等。 　(3)发热宜吃 　　黄瓜、冬瓜、莴苣、茄子、发菜、百合、苋菜、荠菜、蕹菜、石花菜、马齿苋、梅、西瓜、菠萝、梨、柿、橘、柠檬、橄榄、桑椹子、荸荠、鸭、青鱼。 　(4)咯血宜吃 　　青梅、甘蔗、梨、藕、海蜇、海参、莲子、菱、海带、芥麦、黑豆、豆腐、荠菜、茄子、牛奶、鲫鱼、龟、鲩鱼、乌贼、黄鱼、甲鱼、牡蛎、淡菜。 　　 【 肺癌患者饮食忌 】 　　(1)忌烟、酒。 　　(2)忌辛辣刺激性食物：葱、蒜、韭菜、姜、花椒、胡椒、辣椒、桂皮等。 　　(3)忌油煎、烧烤、腌制等热性食物。猪头肉、狗肉、公鸡、老鹅、母猪肉、荠麦面等。 　　(4)忌油腻、粘滞生痰的食物：牛、羊肉、带鱼。 （5）有胸水时要限制盐的摄入。 （6）高碘食物要少吃，比如：螃蟹、虾、无鳞鱼、海带等 （7）不要吃热烫食物。热烫的饺子，汤等，凉温了在食用。 （8）一般不建议大补，正常饮食。否则吃的越好肿瘤发展越快。 糖尿病饮食禁忌:? 糖尿病者饮食禁忌的水果：葡萄、桃、杏、樱桃、荔枝、杨梅、芦柑、柠檬、金橘、橙子、枇杷、柿子、沙果、大枣、金丝小枣、黑枣、菠萝、龙眼、椰子、甘蔗、葡萄干、果脯蜜饯、山楂片、柿饼、水果罐头等???? ?禁食的蔬菜：甜菜、佛手、竹笋、百合、荸荠、棱角、芋头、马铃薯（土豆）、红薯（地瓜）、糖蒜、炸薯片。? 少吃的食物：面包、馒头、花卷、烙饼、烧饼、年糕、粽子、绿豆糕、红豆沙、挂面、油面筋、臭豆腐、酱豆腐、豆腐乳等?????少吃的蔬菜：韭菜、香菜、香椿芽、大葱、菜瓜（西葫芦、饺瓜）、藕、雪里蕻、針金菜、辣椒、酱黄瓜、榨菜、酸菜、藕粉。????? 少吃的水果：苹果、梨、杨桃、芒果、李子、西瓜、甜瓜????? 常食和适宜?：一般来说，糖尿病人可以常吃小米粥。含有丰富的磷、钙、铁、硒、锌、镁等元素，可调节血糖水平，利尿降压。还有荞麦饼、玉米粥、赤豆粥、大麦粥、豆腐、豆腐脑、豆腐丝、麦麸饼、燕麦片、玉米笋、黑芝麻糊、黑豆饼、烤黄豆、煮白扁豆、绿豆饼。 蔬菜类宜食：蔬菜对血糖的影响较小(淀粉类蔬菜除外)，因蔬菜含丰富的无机盐、维生素和纤维素。另外，洋葱、甘蓝、西红柿等还含有生物类黄酮，其为天然抗氧化剂，能维持微血管的正常功能等。提倡糖尿病患者多食用蔬菜。还有苦瓜，所含苦瓜皂甙被称为“植物胰岛素”，有明显降糖作用，尤其适合2型糖尿病患者食用。?????? 适宜的食物：海带、紫菜、煮扇贝、清蒸鳝鱼、煮蚌肉、清炖黑鱼、海蜇皮、炖泥鳅、煮田螺、清炖鲫鱼、清炖鲢鱼、煮牡蛎、炖青鱼、清炖黄鱼、清炖草鱼。? 宜食水果：草莓、山楂、桑椹、猕猴桃、香蕉、无花果、石榴、柚子。? ? 即主食(粮食)、奶类、蔬菜、水果、肉、蛋、鱼、虾、豆类及豆制品以及植物油等。? 肺癌偏方： 肺癌偏方： 偏方是这样的，我只能凭记忆说个大概， 我爸爸说的， 10斤原酒，就是不含水的酒，泡3-4斤的黄药子，黄药子是一种中药本身有一定的肝毒性，但是有抗癌效果。泡三天后低温煮，不能超过90度，煮最少一个小时。可能是让酒精挥发吧，具体原理不明，然后每天喝上一两左右，喝完以后