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6-1丰富多样情绪
看下面图画中几位同学们的表现, 说一说反应了他们什么样的心情? ① ② ③ ④ 现代科学也有研究不断证实情绪与健康的关系。 美国生理学家艾尔马的实验研究:将人在不同情绪状态下呼出气体收集在玻璃试管中,冷却后变成水发现: 在心平气和状态下呼出的气体冷却后,水是澄清透明的。 在愤怒、生气状态下呼出的气体冷却成水后,将其注射到大白鼠身上,几分钟后大白鼠死亡。 由此认为人在生气时的生理反应非常剧烈,同时分泌出许多有毒性的物质。 俗语说: 怒伤______ 恐伤______ 思伤______ 忧伤______ 所以我们要保持良好的、积极乐观的情绪! 类型:喜、怒、哀、惧 * 高兴 忧愁 惊恐 愤怒 在我们成长过程中,总会有高兴、忧虑、愤怒、悲伤等各种感受,这都是我们的情绪。 人们把情绪基本分为四类: 喜、 怒、 哀、 惧 怒 哀 惧 喜 情绪词语接龙PK大赛 比赛规则: 1全班4个小组,分别代表喜、怒、哀、惧四类基本情 绪 。 2每组每说对一个能表达本组情绪的词语或者成语,加1分, 依次循环进行,如有重复结束此队游戏,如发生秩序混乱减1分,得分最多的组为优胜组。 比赛要求: 为了充分利用时间,发言同学不用举手,一 个接 一个进行,但一定要做到声音洪亮、吐词清楚。 满意、 欢喜、开心、 高兴、 喜悦、 兴奋 眉开眼笑、开怀大笑、兴高采列、欣喜若狂 不满、生气、气恼、怒不可遏、七窍生烟、怒发冲冠、怒目而视、咬牙切齿、拍案而起 失望 、 悲痛欲绝、伤心不已、悲哀、心痛、 伤感、泪流满面、难过、悲伤 、悲痛欲绝、 害怕、心悸、大惊失色、手足无措、草木皆兵、不寒而栗、 面无人色、 提心吊胆 在这四种情绪的基础上,我们可以组合成多种复杂的情绪: 苦乐交织 悲喜交加 喜忧参半 哭笑不得 惊 喜 悲 愤 百感交集 丰富多样 的情绪 多姿多彩 的生活 情绪 生活 影响? 构成 小刚 小强 和 左:小刚 怕 不自信 紧张 发挥失常 伤心 沮丧 右边:小强 自信 放松 发挥正常 高兴 满足 说一说:两位同学的情绪比赛前后有什么不同? 通过这幅图片,比较一下情绪对于正常水平的发挥有什么样的影响? 情绪对正常水平发挥的影响 可以充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力。 情绪对正常水平发挥的影响 可以充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力。 积极影响 情绪对正常水平发挥的影响 会使人感到难受,抑制人的活动能力,降低人的自控能力和活动效率,做出一些令自己后悔甚至违法的事情。 可以充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力。 积极影响 情绪对正常水平发挥的影响 会使人感到难受,抑制人的活动能力,降低人的自控能力和活动效率,做出一些令自己后悔甚至违法的事情。 消极影响 可以充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力。 积极影响 情绪对正常水平发挥的影响 英国科学家法拉第,年轻时身体十分虚弱,一位名医给他进行了检查。医生没有给他开药方,只送了一句话:“一个小丑进城,胜过一打名医。”法拉第细细品味这句谚语,悟出了其中的奥妙。从此,他经常抽空看马戏和喜剧。这些表演总是令他开怀大笑。从此他经常保持愉快的情绪。久而久之,法拉第的身体逐渐地康复了。 思考:法拉第利用看马戏和喜剧使身体逐渐恢复, 这说明了什么? 积极乐观的情绪有利于身体健康。 法拉第的故事 周 瑜 不良的情绪 不利于身体健康。 消极的情绪 不利于身体健康 会使人感到难受,抑制人的活动能力,降低人的自控能力和活动效率,做出一些令自己后悔甚至违法的事情 消极影响 积极的情绪 有利于身体健康 可以充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力 积极影响 情绪对身体健康 情绪对正常水平发挥的影响 肝 肾 脾 肺 课堂练习: 1、俗话说:“笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。”这说明( ) A、不同的情绪会对个人智力发展产生不同的影响 B、不同的情绪会对一个人的身心健康产生不同的影响 C、不同的情绪会对个人正常水平的发挥产生不同的影响 D、不同的情绪会影响一个人的实际年龄 B
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