膳食医生食疗除春困.PDFVIP

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2017-05-10 发布于江苏
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膳食医生食疗除春困

B04健康资讯 2017年 4月 21日农历三月二十五星期五编辑：杜东鑫美编：乔燕燕校对：贺东大医院看专家号难膳食医生食疗除春困有所缓解胡萝卜素、蛋白质、脂肪、维生素 C及钙、磷、铁等。除此之外，辣椒中还含有一种叫做辣椒素的物质，能使人心跳加快、毛孔张大，皮肤毛细血管扩张变粗，血液流向体表，因而全身感觉热乎乎的。身体湿气大的不妨多吃点辣椒，补充维生素 C的同时还可以除湿，一举两得。绿豆芽：具有清热解毒、利尿除湿的作用。适用于饮酒过度、湿热郁滞、口干口渴、小便赤热、便秘、目赤肿痛等患者食用。香菇：是 “四大山珍 ”之一，有 “植