油炸花生米,出锅后多加一物,香酥又脆爽!不信你试试!.pdfVIP

油油炸炸花花生生米米，，出出锅锅后后多多加加一一物物，，香香酥酥又又脆脆爽爽！！不不信信你你试试试试！！ 油炸花生米在我们生活中是一种下 必不可少的小菜，几乎家家都做过，别看它简单 要想做的好也是需要窍门的，做不好就会炸糊变黑，今天我就教大家一个非常简单实 用的窍门，学会后保证你能做出香脆的花生米，好了话不多说上菜谱原料：花生米、 油、白 调料：盐第一步：生花生米用水洗净控干，目的是不容易炸糊 第二步：平底锅上火放入凉油然后将花生米下锅开小火 第三步：中间开中火翻炒，直到花生米为金黄色、且锅内几乎没有小泡时捞出，这时 的花生米大约七八成熟不能等全熟在捞出，那样就容易糊了 第四步：将花生米捞出装盘前趁热洒上少许白 ，搅拌均匀，等完全凉后再撒上少许 食盐即可装盘 （出锅时撒白 花生米能够降温而且撒了白 的花生米更加酥脆） 1、经常吃一些花生米可增强记忆力、健脑和抗衰老。 2、治胃疼、胃酸过多、胃及十二指肠溃疡。每日早晨漱口后，食花生油2 ～4汤勺， 连服1周。 3、治产后缺奶。花生米60克、黄豆60克、猪蹄2只，一同炖食。 4、治久咳。花生米、大枣、蜂蜜各30克，水煎后饮汤，食花生米和枣，每日2次。 5、治慢性肾炎。方法一：花生米连皮、红枣各60克，煎汤代茶饮，食花生和枣，连 服一周。方法二：花生米120克、蚕豆250克，放入砂锅内，加3碗水，微火煮，水现 棕红色、浑浊即可服，服时加红糖。 6、润肠通便。因花生米富含高油脂，有润肠功效，在一定程度上能预防便秘，可以 经常吃，根据自己的喜好，如果通便不佳，可以多吃一些，否则一次不要吃太多。 喜欢小编的文章可以关注下小编，也可以尽情的吐槽！谢谢！ 本文作者：筱资农家菜