8.3.1评价自己的健康状况选编.ppt

评价自己的健康状况;七嘴八舌话健康？;;;问题分类的参考：; 健康是一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态。 ;议一议;广州某一高一新生从七楼纵身跳下，当场殒命。跳楼前他曾经抱怨“饭菜不合口，衣服也不会洗，不太适应这种生活”。看了这则资料，你认为悲剧发生的原因是什么？ ;1、转移注意力：;2、渲泄烦恼：;3 、自我安慰：;今天由我来坐诊; 身体状态 1、健 康：心理状态 社会适应状态 ;;1．下列说法中不正确的是（ ） A．健康是指生理上没有疾病，健康等于无病，无病就是健康。 B．健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病。 C．健康是一个综合的、连续的状态，而不仅仅是生病与否的问题。 D．健康的生活不仅需要加强体育锻炼，搞好个???卫生，还需要保持愉快的心情，积极向上的心态，同时还应当学会与人相处，维持良好的人际关系。;2．下列做法不可取的是（ ） A．当情绪不好时，可以去散散步或者打打球来分散自己的注意力，使情绪得到缓解。 B．可以用摔枕头、打沙袋等方式把积压在内心的烦恼宣泄出来。 C．有烦恼时可以向亲人或知心的朋友诉说。 D．“一醉解千愁”，有烦恼时喝醉酒就会把不愉快的事情忘掉。;回去做一做;