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办公室安全、健康常识培训精选
为了大家的安全和健康 办公室 安全、健康常识 一、办公室不安全因素 1、摔倒: ☆ 这是最常见的办公室事故,滑倒,绊倒等; ?可能造成摔伤、扭伤等,严重的可能骨折; 1 2 为了大家的安全和健康 一、办公室不安全因素 4 3 × 为了大家的安全和健康 5 6 一、办公室不安全因素 √ 为了大家的安全和健康 2、与物体相撞 ☆ 如与门、工作台、文件柜、拉开的抽屉、走路的行人等; ? 可能造成碰伤、流血等 1 2 一、办公室不安全因素 为了大家的安全和健康 3、物体打击 ☆ 被从工作台、文件柜上掉下的物体砸伤; ?可能造成外伤、砸晕等; 1 2 一、办公室不安全因素 × × 为了大家的安全和健康 4、夹伤 ☆ 主要是夹入抽屉、门窗或复印机、风扇等机器/设 备中; ?可能造成外伤; 1 一、办公室不安全因素 为了大家的安全和健康 5、火灾 ☆ 办公室电气设备不良、老化产生的电火花,乱扔烟头引燃办公室易燃物等; ?引起火灾,造成财产损失,严重时有人员伤亡; 1 一、办公室不安全因素 × 为了大家的安全和健康 6、触电 ☆ 办公室电气插座、开关损坏,带电体外露会发生触电; ?引起触电事故,严重时有人员伤亡; 一、办公室不安全因素 为了大家的安全和健康 7、其它 ☆ 包括杂物进眼睛、割伤、烫伤等等; 1 2 一、办公室不安全因素 为了大家的安全和健康 二、办公环境推荐做法 1、整洁 ☆ 办公楼内所有通道、楼梯等保持整洁卫生; ☆所有地面、楼梯保持干爽清洁; ☆所有窗户完好无损; ☆定期对废物进行清理; 2、地面和通道 ☆地面和通道畅通无阻; ☆地面和通道裂损及时修补和覆盖; ☆楼梯台阶应防滑; 为了大家的安全和健康 3、照明 ☆照明设备均匀分布,有足够照度; ☆应减少眩光; ☆避免阴影和强烈明暗对比; ☆楼梯、通道、出口处有紧急照明灯; 4、通风 ☆为每一个岗位提供足够的通风; ☆空调系统可调,避免过冷或过热; ☆定期对通风系统进行清洁、保养; 二、办公环境推荐做法 为了大家的安全和健康 5、消防 ☆熟知办公场所的应急逃生路线图 1; ☆知道办公场所的消防设施的具体位置 2; ☆办公场所的应急疏散通道畅通无阻3 ; ☆积极参与公司定期举行的消防演习4 ; 1 2 3 4 二、办公环境推荐做法 为了大家的安全和健康 三、你应该这样做 地板湿滑,应摆放警示标识并及时给予清洁 使用和处理“尖”的物品如剪刀、美工刀、图钉等应谨慎 打开的抽屉应及时关闭,防止被绊倒或碰伤 提倡标准规划办公室。电线应合理固定,远离过道 复印时应盖好盖子,以防止强射光损伤眼镜 使用碎纸机时长发、领带等应束好,以防被卷入 1 2 3 4 5 6 为了大家的安全和健康 使用裁纸机时应集中精神,防止切到手指 严禁乱拉电线、超负荷使用插座以及自行维修电器设备 7 8 正确搬运箱子等大件物品,防止受伤 9 三、你应该这样做 为了大家的安全和健康 四、办公室健康 1、危害: 办公室久坐对员工身体健康不利,可引起下面症状: ☆引起颈椎僵硬,影响动脉对头部供血,还可能导致弓背或骨质增生; ☆桌子空间狭小,引起下肢血液不畅,已造成双腿麻木; ☆久坐少动,骨连接处缺少粘液,易引发关节炎或脊椎病; ☆肠胃蠕动慢,失误积聚于胃肠,长期有导致胃肠溃疡、穿孔或出血等慢性病; 为了大家的安全和健康 2、正确的坐姿: ☆ 适当调整办公桌椅和设备; ☆ 显示器的高度宜低于使用者双眼高度; ☆ 电脑和键盘应摆放在身体的正前方; ☆ 工作中,头部稍前倾10-20度; ☆ 保持背部的直立并完全倚靠在椅背上; ☆ 肘部角度保持在80至100度,腕部和肘 部放在舒适的地方; ☆ 鼠标不宜离键盘过远; ☆ 双眼与显示器保持一臂以上的距离; ☆ 双腿宜自然平行放在地面上,不宜交叉、 摇晃或颠腿; ☆ 长时间注视电脑,应定时休息和活动以 舒缓眼部和身体的疲劳。 四、办公室健康 为了大家的安全和健康 正确坐姿示意图 四、办公室健康 为了大家的安全和健康 3、办公室保健 长时间工作的员工,应经常做办公室保健操: 四、办公室健康 1 2 每小时活动下,伸伸懒腰,松松筋骨 用手按摩另一个胳膊 四、办公室健康 为了大家的安全和健康 3 4 画个米字并转圈,预防颈椎病 前后转动肩膀,预防肌肉劳损和肩周炎 四、办公室健康 为了大家的安
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