健康与美丽的邂逅.PDFVIP

10 2013年7月19 日 星期五 编辑 郭 强 王 颖 大众健康 Email：jlrbrbs＠126.com 电话：（0431 率 生 发 病 科 妇 低 降 坐 起 卧 仰 做 常 提起妇科手术，如果你的概念还停留在“可怕的刀口、难忍的 相关键接 疼痛”上，那你就过时了。当科技应用到医疗中，便会促成—— 妇科病非一朝一夕能够治愈，但 生活中有意识地长期坚持一些简单的 小动作，会对妇科病起到意想不到的 辅助治疗效果。仰卧起坐就是其中重 要的一种。 特别关注 健康与美丽的邂逅 仰卧起坐是增加躯干肌肉力量和 伸展性的一种练习方法，能很好地锻炼 宋华 本报记者 李娜 腹肌，还是治疗妇科病的辅助方法。调 查显示，86%长期做仰卧起坐的女性， 宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌是妇科 和其他疾病导致的正常解剖改变的手术 术后恢复快、住院时间短。腹腔镜 妇科病的发生率比不做者低55%。 恶性肿瘤中发病率最高的三大疾病。在 中有较大的优势。近年来，随着腹腔镜 手术在密闭的盆腹腔内进行，患者创伤 仰卧起坐是一种常见的锻炼身体 我国，恶性肿瘤发病呈现出新的趋势，患 设备的革新、手术技能和培训的提高，腹 远远小于开腹手术，在以往的传统手术 的方式。仰卧起坐做法是，两腿并拢， 者发病年龄明显下降，更加年轻化，多发 腔镜不仅在附件切除、囊肿剥离、探查诊 如卵巢囊肿、宫外孕等手术，患者需24 两手上举，利用腹肌收缩，两臂向前摆 于50岁左右的妇科恶性肿瘤，现在多发