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找出自己的人生目的及终极目标 设计自我形象，即理想状态下的形象 确定自己的评价标准 找出人生的信念与策略 发挥潜能的四大配合因素 方法三： 在实践中激发自己的潜能。 3、只有实践才能激发潜能 　　请你养成习惯，先从小事上练习，这样你很快便会养成一种强而有力的习惯，在紧要关头或有机会时便会立刻掌握。 从小事做起：如 今天我要做一个衣着整洁的人！ 今天我要做一个有礼貌的人！ 今天我要做一个善于赞美别人的人！ 今天我要做一个爱看书的人！ …… 方法一：给予自己积极的暗示。 方法二：目标激励，想像更好的“自我”形象 。 方法三： 在实践中激发自己的潜能。 发现自己的潜能 认识自我的潜能 发掘自己的潜能 １.巨大 3.特长与潜能的关系 2.表现在七个方面 １.经常给予自己积极的暗示 ２.想象一个比自己更好的自我形象 ３.在实践中激发自己的潜能 五秒钟后，看谁说得多而准？ 游 戏----测试你的记忆能力 一.记数字(看5秒) (1).139218895195861539 (2) 1 9 11 8 13 3 6 14 15 4 5 16 2 10 12 7 二. 记排列位置 (看十秒) 发掘潜能，超越自我。 我的未来不是梦！ 点击中考 （2008年汕头市）小明的理想是当律师：在学习生活中，他处处严格要求自己，终于如愿考上政法大学，为当律师迈出了坚实的一步。小明发掘自己潜能的途径是（ ） ①经常的积极暗示　②想象更好的“自我”形象③别人的友情监督　④努力埋头读书 A．①③ B①② C②③ D②④ B * * * * * 体验发掘快乐 图中有几张人脸？ 共有10 张脸 自学指导 1、所谓潜能，通常是指一个人 、 等方面存在的发展可能性。人的潜能是无比巨大的。 2每个人至少有七方面 ： 、 、 、 、 、 、 、 。 3、发掘自己的潜能的方法包括： （1）经常给予自己 。 （2）在心中想象出一个比自己更好的 。 （3）在 中发掘自己的潜能。 身体 语言 心理品质 音乐 空间 数理逻辑 身体运动 人际交往 自我认识 积极暗示 “自我”形象 实践 我们都有一些自己并不晓得的能力，能做到连自己做梦都想不到会做的事。在面对需要时，我们就会奋起而应付环境，并且做到似乎不可能的事。 ——卡耐基 一位农夫看到儿子开的那辆轻型卡车突然间翻到水沟里，他大为惊慌，急忙跑到出事地点。他看到沟里有水，儿子被压在车子下面，只有头露出水面。他豪不犹豫地跳进水沟，双手伸到车下，把车抬了起来，另一位跑来援助的工人帮他把失去知觉的儿子从下面拽了出来。 当地医生很快赶来了，经检查，发现农民的儿子只划破一点皮，没有其他损伤。此时，这个农民觉得奇怪了。刚才抬车子时根本没想自己是否能抬得动，由于好奇，他又去试了一下，这次却根本抬不动那辆车了。 课本故事 人的潜能十分巨大，犹如一座有待开发的金矿，蕴藏丰富，价值连城。 1、这位农民为什么会有这么大力气呢？ 2、你相信人真有那么大的潜能吗？ 思考 科学家发现，人类贮存在脑内 的能量大得惊人。人平常只发挥了极少的大脑功能.要是能够发挥一大半的大脑功能, 那么就可以轻易学会40种语言、背诵整本百科全书，拿12个博士学位。 我们的大脑到底有多厉害？ 1、爱迪生一生做出了2000多项发明； 2、恩格斯能说20种语言； 3、贝多芬在耳聋后仍创作出大量优秀的音乐作品； 4、一位农民为救压在车下的儿子,竟独自抬起了卡车； 5、日本一位妇女,为救从5楼坠落的幼子,竟跑的比运动员还快； 6、有位叫伊莱贾的人,读一遍就能记住的书竟有200册之多…… 人类的潜能 我们有哪些潜能？ 语言 智 能 音乐智能 传奇数学家华罗庚 中国现代数学家陈景润 数理逻辑智能 地球绕着太阳公转的同时，月球也在围绕着地球公转 空间想象智能 人际交往智能 身体运动智能 唐太宗能不断认识自己，完善自己，这是哪一方面的智能？ 自我认识智能 唐太宗任人唯贤，从善如流，闻过即改，开创了大唐“贞观之治”的辉煌盛世。 。他认为：“以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失 ”。 语言智能：